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产后过分追求瘦 易致饮食失调

发布时间: 2018-06-06 来源:飞华健康网 编辑:20540

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现代女性对“瘦”有比较执着的追求,似乎只有“瘦”才能与“美”挂钩,“胖”只能靠边站。很多女人怀孕生子后都会变胖,因为怀孕及坐月子期间运动少,进补多,脂肪自然就囤起来了。孕前曼妙的身姿早已不见了踪影,往日的自信美也随着变胖而销声匿迹。但,爱美之心人皆有之,女人对美的追求从不会改变,为了恢复身材,许多产后妈妈随即进入疯狂减肥模式,一不小心就误入“饮食失调”的漩涡之中……

产后减肥,先了解“饮食失调”

何谓“饮食失调”?我们这里说的“饮食失调”是指“轻性精神病饮食失调症”,也就是我们通常说的厌食症与暴食症。减肥很多时候是一件好事,能帮你降低胆固醇。但是,有些人太过在意“肥胖”,进而以健康为代价进行减肥,饮食失调便是属于这样的一种症状。因此,热衷于产后减肥的新妈咪们,必须要认识到过度减肥的危害。

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