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产后运动让您树立正确的减肥观念
新妈妈在生产后的第二天，有的就可以先下床走路，而失血较多、血压低以及剖腹产的新妈妈，可在医生指导下下床走动较佳。所以现在比较担心产后瘦身要怎样进行，不要着急啊，下面就让我.........[详细]
2011-06-23 14:11
新妈妈产后瘦身——多睡有助恢复体型!
刚做了新妈妈的人要注意了，美国医学院通过调查900名平均年龄为33岁的产后妇女发现，新妈妈如果睡眠不足，体重很容易增加，特别不利于恢复体型。下面我们一起来简单看一下产后瘦.........[详细]
2011-06-23 14:03
产后运动应坚持的原则——专家为您介绍!
产后的六个月是新妈妈瘦身的黄金期，因为这段期间新妈妈的新陈代谢率高，而生活习惯也尚未定型，因此瘦身的效果会较好。但也有一定的禁忌，下面就让我们的专家为您简单那介绍一下产后.........[详细]
2011-06-23 14:03
产后瘦身的几个误区!
生产后，爱美的女性最关切的问题是：身材能否回复苗条?一些新妈妈性子急，刚出院没几天，就积极展开瘦身计划。她们的减肥方法就包括节食、服用减肥药物或饮料、产后立即运动等，不要.........[详细]
2011-06-23 13:32
产后如何减肥转身成辣妈?
很多刚刚生完小孩的女性因为急于恢复产前的苗条身材就一味节食，专家指出，这种做法显然弊大于利。现在就让我们专家为您简单介绍一下产后如何减肥吧，希望能给您带来帮助!产后如何减.........[详细]
2011-06-23 13:32
产后瘦身瑜伽——从呼吸开始!
新妈妈要产后可通过练习瑜伽达到瘦身的效果，产后瘦身瑜伽中的呼吸练习这种调节运动对产后瘦身很有帮助。简单的呼吸练习，能让新妈妈们放松心情，同时这种调节运动能帮助产后瘦身。下.........[详细]
2011-06-23 13:29
产后瘦腰3小秘招帮您搞定
是不是生完BB后身材就变形了?不用担心，现在就教您3个产后瘦腰的好方法，让您产后拥有好身材，还能拥有小蛮腰!我们一起来看一下吧，希望能给您带来帮助!生育是上天赋予女性特有.........[详细]
2011-06-23 13:25
孕妇成为宅女强力瘦身的10个减肥秘诀
随着科技越来越发达，呆在家里利用网络工作的人就越来越多，孕妇成为宅女也变得越来越多。无论怎样说，宅女都是最缺乏运动的那一群。那她们应该怎样保养好身材呢?不要着急，下面就让.........[详细]
2011-06-23 11:40

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2015-01-14

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