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肥胖的危害以及怎么运动好

发布时间: 2018-07-11 来源:飞华健康网 编辑:20540

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过度的肥胖对自己的健康是一种负担,为了我们的健康,在日常的饮食上还是得多用点心的,很多时候,我们都忽视了肥胖的健康问题,要知道,肥胖者大多都有高血糖,高血压这些疾病,所以,为了自己的健康,大家一定不要吃的太胖了,尤其是小孩子,现在小孩子普遍偏胖,这是不健康的,那么,肥胖怎么办才好呢?一起来看一看吧。

肥胖的危害

肥胖对于身体健康有很多的危害,想要了解吗?一起看一看吧。

1、肥胖者易患癌症

根据流行病学调查的结果,肥胖妇女更容易患子宫内膜癌和绝经后乳腺癌,肥胖男性则更容易患前列腺癌;而且只要是肥胖者,无论男女都更容易患结肠癌及直肠癌。肥胖的程度越严重,上面几种癌症的患病率就越高。

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