夏季一周减肥餐 速瘦3斤不反弹
夏季干燥炎热,很多人就懒得运动减肥了,这个时候的饮食减肥方法就比较受欢迎了!为肥胖美眉们推荐一周减肥餐,充分利用好这个季节的水果和蔬菜,从而达到一个减肥瘦身的效果!那么这.........[详细]
2012-06-06 16:09
简单不花钱 6个网传最好的减肥方法
减肥找准方法很重要,很多减肥人士不仅会问,最好的减肥方法有哪些。其实减肥还需需因人而异,最好的减肥方法不一定适合你。下面小编就为你揭秘网传最好的减肥方法有哪些,了解这些减.........[详细]
2012-06-06 14:47
长期呆在空调房 易导致夏季肥胖
夏季天气炎热,排汗量也会随之增加,所以夏季是一年中减肥最佳的季节。但是夏季也存在很多导致肥胖的陷阱。其中长期呆在空调房,就非常容易导致肥胖。下面一块儿来详细了解一下夏季容.........[详细]
2012-06-06 11:31
减肥前应该了解最佳身材比例
很多人就盲目的知道减肥,但是并不是很清楚和了解最佳的身材比例是多少!找到的不好的减肥方法达到的减肥效果也不会好,就会上身材比例失调!就会想事减重的同时也会让胸部缩水!那么.........[详细]
2012-06-05 17:19
最有效减肥方法:吃动平衡才不会偏向肥胖
单纯吃得多、营养过剩不一定会长胖,要同时动得少才会长胖。所以最有效减肥方法当然就是要控制住饮食,同时也要多多的运动减肥才是最好的!最有效减肥方法就是要吃和动相对平衡!这样.........[详细]
2012-06-05 16:06
惊!拒绝肥胖居然这么简单
肥胖的危害很大,不仅仅影响的是一个人外表的美丽,同时还严重威胁着身体的健康!所以拒绝肥胖就变得尤为重要!拒绝肥胖都有什么减肥方法呢?拒绝肥胖真的就这么简单么?惊!拒绝肥胖.........[详细]
2012-06-05 15:56
最易反弹的减肥方法是什么?
减肥后人们总是担心会反弹。只有选对了减肥方法才能最有效的解决肥胖问题,那么哪些减肥方法减肥后最容易反弹呢?让我们一起来看看有哪些减肥误区吧。不吃油减肥法反弹率:90%在所.........[详细]
2012-06-05 15:37
什么快速减肥方法减重不反弹?
有些快速减肥方法是在极短的时间里瘦了下来,但是没有过多久,体重又无情的反弹了回去!这叫减肥的人情何以堪呢?今天我为大家推荐的快速减肥方法,不仅仅能减重还能瘦得久瘦得健康!.........[详细]
2012-06-04 17:11
减肥的最快方法谨记生活7戒律
减肥的最快方法是每个人都想知道的,其实减肥并没有什么绝招,绝招最真实的其实是和减肥的生活息息相关的!减肥的最快方法当然离不开生活的细节了,谨记生活的7戒律,健康减肥,成功.........[详细]
2012-06-04 17:01
减肥瘦身最佳时间是上午吗?
减肥瘦身的最佳时间确实是上午,但肥胖患者的体质是不同的,有脾胃积热、脾胃虚弱、情志失调、肾气虚弱等多种不同情况,这样的症状在穴位的选择上要因人而异,针对于这样的情况减肥瘦.........[详细]
2012-06-01 17:23
减肥难题:减肥总是很难坚持下来怎么办
网友提问:我今年30岁,身高165体重74kg,生完孩子已经两年半了,可是涨上來的15KG就没掉下来。白天八个小时,一直使用电脑,屁股离开椅子的时间不会超过一个小时。上下.........[详细]
2012-06-01 15:28
什么肥胖类型减什么肥
很多人质疑自己的减肥是不是真的有效果呢?像我这样的脸部肥胖的人减什么肥呢?为此我总结了以下三种情况,减什么肥当然要具体问题具体分析了,减肥瘦脸就是要根据肥胖类型选择自己合.........[详细]
2012-06-01 15:16
规律生活作息 让你成功瘦身不反弹
减肥成功后最担心的就是反弹问题,有没有能让人成功瘦身不反弹的方法呢?其实只要规律生活作息已经合理自己的饮食习惯,就能保证瘦身不反弹,一块儿来看看具体的方法吧!Tips1..........[详细]
2012-05-31 18:10

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夏季怎么减肥能提升燃脂效果 夏季减肥遵循5个重点高效燃脂
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