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这八个减肥方法上班族不妨试试

发布时间: 2018-10-17 来源:飞华健康网 编辑:20540

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相信大家都有这样的体会,随着网络科技越来越发达,很多朋友们都成为了“网虫”、“电脑族”,玩电脑的坏处挺多的,如果久坐于电脑前,首先就会有一个身体肥胖的情况出现,那电脑族该如何减肥呢?今天小编就和大家一起来了解一下电脑族减肥的方法有哪些吧。

适用于电脑族的快速减肥方法

说到减肥,很多人第一个想到的就是节食。其实节食是一种非常不健康的减肥方法,那么适合电脑族的健康减肥方法有哪些呢?

一:中药通便消脂

对于便秘性肥胖,在中医看来,荷叶味苦涩而性平,入于心、肝、脾经,具有清暑利湿之效。

荷叶灰是一味中药材,对便秘,肥胖有很好的治疗效果,通常吃了荷叶灰,三天左右即可通便,服用数十日之后,体重可以下降10多斤。

荷叶灰是明代的一个古方,目前已经是减肥的首选中药材。如果你被老中医诊断为顽固性肥胖,或者你自诉有多年减肥历史,但是毫无成效,医生往往会给你开荷叶灰这个方子,荷叶灰具有极强的减肥效果。

想减掉20斤就用这3种方法,第一个最快,第二个不反弹!
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