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五大对策来防止儿童肥胖

发布时间: 2018-09-10 来源:飞华健康网 编辑:20540

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父母对孩子的爱是无私的,他们为了孩子,宁愿把最好的东西都提供给孩子,特别是在吃上面,只要孩子想吃的,就想方设法买给孩子吃。但是小孩子是没有什么健康观念的,他们只要觉得好吃,就要吃。这样,孩子就很容易把自己吃成一个小胖墩了。

现在很多的小孩因为饮食改善了,就容易暴饮暴食,最后往往就导致了肥胖。对于孩子的肥胖,家长是必须要首先提高重视度的,因为孩子的肥胖大部分的原因是家长的疏忽。对于孩子的减肥,可以从下面的五个方法来试。

五大对策,防止儿童肥胖

·父母、祖辈的意见要统一

首先,要争取所有家庭成员的支持,尤其是要“搞定”爷爷和奶奶。不然他们一心软,父母一边督促孩子减肥,爷爷奶奶在背后给孩子补充营养多多,甚至直接对父母的做法直接予以否定,那么,减肥之路必定阻力重重。

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