什么是针灸减肥

针灸减肥主要通过脾经、胃经选穴,对肥胖食欲大、排泄不畅、热量消耗少等不良症状进行改善,把紊乱的脏腑功能调节到平衡状态,从而达到减肥的目的。针灸减肥过程是通过经络系统的调整作用,调动人体内在的调节功能用自身的调节促进新陈代谢达到平衡的过程胖。这是一个渐进的过程。如果指望几针扎下去就能够变得 身材窈窕,那也是不现实的。

针灸减肥优势

      抑制食欲减少吸收

      针刺能延长胃排空的时间,抑制较亢进的食欲,甚至下降。能够有效减少机体对于能量吸收,组织热量过度摄入。

      提高机体新陈代谢速度

      针灸能增强新陈代谢速度,包括糖代谢、脂肪代谢等。促使身体燃烧脂肪,从而达到减肥的目的。

      改善内分泌

      在针灸减肥过程当中,很多女性月经不调、闭经等症状得到缓解,这都是内分泌得到改善的结果。

      调理肠胃促进排泄

      增加肠道蠕动加强了,加速排泄。
      [注意]以上穴位仅为针灸减肥常见穴位,每个人不同体质用针穴位不同,针灸减肥一定要去正规医院或者减肥机构,切勿盲目自己用针治疗。
      针灸减肥错误认识大扫盲

      针灸减肥容易反弹?

        针灸减肥过程是通过经络系统的调整作用,调动人体内在的调节功能用自身的调节促进新陈代谢达到平衡的过程,所以针灸减肥,停止之后不会很快又发胖。但是如果针灸减肥后就开始大吃大喝,那肯定会再次发胖。

      针灸减肥需要严格控制饮食

        每人每天消耗热量差异性很大,吃多少并不是一个定数。最好就是每天定时定量,早餐和午餐微微感觉有点饱就可以,晚餐一般5-8成饱就可以。进餐时细嚼慢咽,保证每次进餐之前正好有饥饿感,这样是最适合自己的一个量。不需要刻意控制肉类蛋白等摄入量。

      针灸减肥针扎得越多减肥效果越好

        针灸治疗肥胖时,它选择的扎针部位是根据中医学理论在脾经、胃经、大肠经、肾经等选穴上,并非哪里都可以扎,穴位的选择因人而异,并非是越多越好。

      针灸减肥的针口易感染

        正规减肥机构用的针灸针都是一次性的,扎针减肥不会引起细菌感染,即便是扎针后进行洗澡、游泳等活动,都不会有问题,因为针孔本身很小,而人体的皮肤会自然收缩,扎针以后会很快复原。

      针灸减肥夏天比冬季效果好

        "针灸减肥夏季比冬季效果好"这种说法在医学上是没有临床根据的,因为夏季穿着较少,肥肉无处躲藏更易引起人们注意,所以春夏季节减肥人居多。
        针灸是我国中医界一支奇葩,随着近年关于针灸减肥的大力宣传和发展,针灸也有被夸大神话,一般针灸减肥的有效率能够达到在90%以上,这和就诊医师的经验和水平有很大关系,提醒减肥的美眉们,选对比选贵更重要哦!

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