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韩国明星那些独家减肥妙招

发布时间: 2014-07-21

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明星给人的感觉好像是胖瘦自如的的,尤其是韩国明星,为了拍某部戏而增胖多少斤,为了某部戏而减肥多少斤?感觉就像有神奇的魔法一样。他们是怎样做到呢?赶紧看看韩国明星如何减肥吧!

尹恩惠是BabyV.O.X的成员。曾经被称为“少女壮士”的尹恩惠,采用的蛋白质为主的减肥食疗法,从原来54公斤的她,成功减肥到现在只有48公斤,也成为拥有苗条身材的魅力女人。

申智是高耀太的女主唱,声音很亮很好听。申智的减肥方法是把生姜和栗芩拌着豆油吃。不过比起其它任何方法,戒酒是她减肥的特效药。

玉珠贤属于典型的容易发胖的体质,为了保持身材,她每天和妹妹跑到屋顶跳绳1000次,果然很快见成效。此外,玉珠贤还通过瑜珈从77尺码变身为44尺码。

宝儿拥有22英寸腰围。在歌曲《Numberone》时节还是胖呼呼的宝儿曾通过裙带菜蘸辣椒酱吃来减肥。与其它方法相比,跳芭蕾舞能够减很多肉并且可以养成端正的姿势。芭蕾舞对减去下肢肥胖也很有效果。

想减掉20斤就用这3种方法,第一个最快,第二个不反弹!
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