23年不敢穿短裙 白领胖人转身一变成时尚女郎

想减肥却减不下来，心都要愁碎了，试过太多方法可效果并不好，如何让自己变瘦?不如来看看今天飞华健康分享的减肥达人故事吧。她原本是一名胖胖的白领“丽”人，如今通过努力减肥真正成为魅力难挡的时尚白领，号称23年不敢穿裙子。想知道如何让自己变瘦，来看看她的故事吧。

胖子最怕热，胖子最怕露腿，胖子最忍不住冰淇淋的诱惑了，胖子最怕藏不住了……夏天就是胖子的末日，满大街的小白腿、小蛮腰，而自己只能裹着大T恤依然肉隐肉现，瘦女同事娇嗔道别开空调，而自己吐着舌头热到发狂还不敢做声。

不瘦下来，真是没前途啊!万幸的是，我这个曾经的超级大胖子，减过100多次肥后，终于只用了短短的时间，变成现在的90斤!23年来第一次，在夏天敢穿超短裙了!我，一个曾经在所有人里自卑的胖子，瘦成这样!你还怕你减不下来?节食、甩脂机、减肥药，不堪回首的减肥经历。

说说我的减肥经历吧，我能减下来并不是一帆风顺的，我尝试过很多东西。一开始比较激进，每天就只吃1杯不加糖咖啡+1个鸡蛋。那时，每天都跟自己说不饿，每次吃东西前问自己一遍，我是不是真的非得吃这东西?没过多久我就瘦了一点，可问题是我一瘦月经就停了，有两个月没来，所以我一怕，就只好默默的把体重吃回去了，然后大姨妈她老人家就来了。

后来通过喝茶来减肥，每天坚持喝，说到减肥效果，还是在那次单位体检的时候发现的，那时我盯着称上的数据，惊讶得合不拢嘴，瘦了整整10斤，不可置信啊，赶紧把同事都叫过来围观。可能是自己太胖的原因吧，平时连我自己都没发现。

再过一段时间，穿衣服的时候发现衣服可以很容易的就套进去了，裤子不系裤带也松松的，以前一抓一大把的肚子上的肉，现在也很难抓得起来了。涂脸的时候照照镜子，天呐，原来我的大饼脸也有变鹅蛋的时候。到后来，我的鹅蛋脸直接变成了瓜子脸，锁骨也露出来了，那个高兴劲啊。

变瘦了果然美多了，店里很多中码、小码的衣服我也能穿了，那时我一有空就去卫生间照镜子，这里捏捏，那里捏捏，没想到我也有减肥成功变瘦的一天。好多以前的朋友碰到我一开始都不敢认，太惊讶，各个都说我跟变了个样似的。

如何让自己变瘦变美丽，毛毛虫蜕变成蝴蝶的过程并不容易，胖姑娘想变成瘦女郎也同样困难，但不忍受一点苦怎能成为人人仰慕的大美女?坚持食用低热量食物，坚持正确的饮食方式才能瘦得健康又美丽。

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