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这些瘦腿方式帮你快速瘦小腿

发布时间: 2018-01-08 来源:飞华健康网 编辑:20540

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我们知道人体有几个部位是很难瘦下来的。小腿就是一个典型的部位。特别对于女性来说,小腿是代表身材的重要部位,如果小腿纤细,那么人们就会不自觉得顺着小腿继续往上看,而且,这样的身材一般都是苗条的,如果小腿粗壮,那么估计也都会把视线调转不愿意再多看一眼了。

你有没有注意过自己的小腿属于哪种的呢?是左侧的肌肉型小腿还是右侧的脂肪性小腿?

其实这两者很好分辨,如果捏小腿时会轻松抓起大把肉,则就是脂肪性小腿,如果感觉硬硬的捏不动,那就是肌肉型小腿了。

为什么小腿会粗呢?

我们的小腿肌肉都很强壮,丰富的肌肉群,腓肠肌、比目鱼肌,还有一条长的跟腱。但是有一些人的小腿纤细修长,有些就会显得很粗壮,也就是我们常说的萝卜腿。那为什么小腿会粗壮呢?

1、长时间穿高跟鞋

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