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这七个妙招帮你的腿变笔直

发布时间: 2018-04-03 来源:飞华健康网 编辑:20540

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腿型的好坏,对于一个人的形象很重要,如果腿部不直,走起路来就会显得不美观,很是影响形象。经常会有人因为自己的腿型不好看而困扰,那么对于腿不直的情况,大家有多少的了解呢?腿不直怎么办?腿不直可以怎么矫正?下面就具体的来了解一下吧。

腿不直怎么办

1、从调整走路的姿势开始

O型腿的人走路多为外八字,即行走的时候,双足尖向外分,在行走的时候,腿部会向外用力,膝关节受到向外分的力,久而久之,站立的时候膝关节就会无法并拢,变成O型腿。所以要先调整走姿,学会重心放腿内侧。

良好的走姿应当身体直立、收腹直腰、两眼平视前方,双臂放松在身体两侧自然摆动,脚尖微向外或向正前方伸出,跨步均匀。刚开始调整时可能觉得很别扭,有种不会走路的感觉,时间长了就自然了。

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