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产后瘦身小蛮腰 试试呼吸大法

发布时间: 2018-06-06 来源:飞华健康网 编辑:20540

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生娃之前,性感的小蛮腰,生娃后,纠结的水桶腰,简直令人抓狂。更郁闷的是,节食、减肥、运动……各种虐腹方法都不见效,难道就要和辣妈说拜拜吗?

产后瘦腰,妈咪们也是蛮拼的

@一花一世界:听说用纱布缠着效果好,我就一直缠着,连睡觉都没放过,做梦都梦到自己在缠纱布。

@小苹果:生完后腰一直没下去,果断买了个跑步机在家每天跑步,结果还是没进展。

@侃侃2糖:我下载了N多瑜伽视频教程,一个一个地练,都走火入魔了!

@西西妈:作为全职主妇的我,每天除了在家带娃之外,一闲下来就各种虐腹,什么瑜伽、普拉提,反正那些说可以瘦腰的都用上了,每天流了一堆汗,瘦是瘦了点,不过比起孕前那个身材,真的没法比!

想减掉20斤就用这3种方法,第一个最快,第二个不反弹!
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