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喝什么茶减肥效果比较好呢

发布时间: 2018-11-07 来源:飞华健康网 编辑:20540

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由于现在人们的生活水平提高,肥胖患者也渐渐变多,很多的慢性病这时也随之而来。而有些人又不想通过运动减肥,那么对于身体肥胖的患者来说在生活中通过喝什么茶减肥呢?减肥茶有哪些呢?今天就让小编带着大家去了解关于减肥喝什么茶有效的秘方吧。

桂花茶

将适量的桂花茶放在茶壶内,之后用沸水冲泡,再加上盖子浸泡几分钟,之后就可以饮用了,桂花茶清香扑鼻、非常适合减肥瘦身,对于消除积食具有非常好的效果,这些材料可以多次反复冲泡,每天少饮用一次,当做白开水喝也是可以的,时间长了就可以见到不错的减肥排毒的效果。

橘皮茶

将柑橘皮和茶叶一起放到茶壶内,冲入开水进行浸泡,一般浸泡几分钟就可以了,每天至少也喝一次,好分两次冲泡来喝,午饭后和晚饭后各喝一次,橘皮的好处是可以开胃健脾、清除积食,还可以起到非常好的减肥、降血脂的效果,对于肥胖症和高血压高血脂等病症具有不错的治疗效果。

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