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这四款汤最适合女性减肥养颜

发布时间: 2018-01-26 来源:飞华健康网 编辑:20540

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秋季,养颜减肥也不能落下,但要怎么做才能养颜减肥呢,喝些补汤是最好的。好汤有好疗效,选择什么种类的食物对美容养颜有效果呢?下面就是小编介绍的一些养颜汤,四款汤品让你满意自己的容颜和身材!赶紧来看看吧。

养颜减肥汤

一、排骨冬瓜薏仁汤

材料:排骨500克、冬瓜500克、薏仁50克。

做法:将排骨洗净后,下冷水锅。大火将水烧开,再煮2分钟左右,有很多血沫被焯出,这个时候把火关掉,小心的把排骨捞出,别沾上血沫,另准备一口炖汤用的砂锅。大火将水烧开之后,将焯过的排骨、洗净的薏仁米、葱段、姜片下锅,再倒50ml左右的料酒。水再次烧开后,转最小火,煮1小时左右。

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