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这些瘦身汤的效果竟然这么明显

发布时间: 2017-10-13 来源:飞华健康网 编辑:20540

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瘦身汤大都有清热解毒,排毒减肥的功效,对于那些并不十分肥胖,缺少时间和场所的都市人来说,是一种比较理想的减肥用品。瘦身汤中含有儿茶素具有提高新陈代谢、抗氧化、清除自由基等作用,可以由许多三酸甘油酯解脂酶及作用活化蛋白质激酶,减少脂肪细胞堆积,以促进胃液分泌,并有助消化和消脂,因此达到减肥的效果。下面就随小编一起来看看瘦身汤的做法有哪些吧!

赤小豆银花汤

材料:山楂15克、赤小豆200克、冰糖、金银花各适量。

做法:

将山楂、金银花一同入锅内加水煮20分钟。

滤去渣,加入赤小豆同煮至烂熟,放少量冰糖调味即可。

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