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肥胖的危害多 别把肥胖不当一回事

发布时间: 2020-12-28 17:17

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也许很多人会想到胖的危害。首先影响我们的是美。但事实上,对脂肪的损害更大的是我们健康。很多老年人认为肥胖是福。事实上,从目前的医学观点来看,肥胖不是福,而是祸。肥胖对我们的身体有许多不利的方面。很多人想要减肥,减肥已经成为当今社会的热门话题。来讲一下危害。

1.导致血脂异常

据研究,肥胖者,尤其是腹比较肥胖的人,会出现高胆固醇血症,脂蛋白密度比正常人低,体内高密度脂蛋白降低,这个肥胖的医学原因尚未阐明,患者易患高脂血症可能是由以下原因引起的:吃太多的脂肪,在体内储存过多的脂肪,以及体内的高胰岛素。

肥胖的危害多 别把肥胖不当一回事

2.增加高血压的风险

对超重人群和普通人群的调查显示,40-50岁左右超重人群的高血压发病率比非超重人群高出60%,中度肥胖人群的高血压发病率是正常人的5倍。

3.加重心脏负担

近年来,肥胖人群猝死和心绞痛的发病率增加了4倍,这也说明肥胖加重了我们的心脏负担,造成心脏损害可以。我们人体正常的心脏就像一个血泵,它不断地松紧了,使身体血液循环和流动,而肥胖的人由于血液中脂肪堆积过多,使血液总量会相应增加,而心脏的收缩力也会相应增加,如果心不能承受重担,不能输送有效的血液,那么它就会使血液在我们的心血管系统中堆聚,严重的患者还可能出现心功能衰竭。

肥胖的危害多 别把肥胖不当一回事

4.诱发糖尿病

从医学角度看,肥胖不是糖尿病的直接病因,但肥胖对糖尿病的诱发作用不容忽视,很多数据显示,肥胖程度越重,糖尿病的发病率越高。据调查,在一些经济发达国家,糖尿病是肥胖引起的最常见疾病。

5.易患运动系统疾病

很重要的一点是,过度的体重增加会对骨骼和关节造成一定的负担。如果我们的骨骼、关节和其他运动系统长期支撑着过重的体重,那就好像我们每天都要扛重物。久而久之,我们的关节和骨骼会变得疲劳,关节炎,肌肉拉伤,或者我们的骨骼神经受到压迫,如果严重的话,可能会出现关节变形,严重影响四肢的运动。

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