揉肚子中医瘦腹减肥法_飞华健康网
您的位置: 飞华首页 > 减肥 > 中医减肥 > 常见中医减肥 > 正文

揉肚子中医瘦腹减肥法

发布时间: 2018-05-11 来源:飞华健康网 编辑:20540

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

揉肚子可以瘦腹吗?中医瘦腹的方法有哪些?腹部是最容易堆积赘肉的一个地方,那么你知道怎么样可以瘦腹吗?怎么减肚子呢?肚子是一个容易长肉的部位,很多人都觉得自己的肚子很大,严重影响了美观,那么怎么减肚子呢?按摩是一个很好的减肥的方法,比如揉肚子可以起到很好的瘦腹的功效。那么怎么揉肚子能减肥呢?手法有哪些讲究呢?下面我们为大家介绍揉肚子减肥的方法!

怎么揉肚子可以减肥?

1、印度按摩

①两个手掌完全接触腰部,前后交错不停地按摩,直到腰部渐渐升温。

②两手拇指交叠,按摩时以手后掌为轴心,双手分别向外按摩,在腰部及下腰画扇形。

③两手掌交替轻轻拍打腰部或下腰,最好是用手指部分轻击腰部,然后整个手掌顺势滑向下腰,另一手掌同时开始新一轮轻拍。

想减掉20斤就用这3种方法,第一个最快,第二个不反弹!
扫描左侧二维码,关注微信号: 飞华健康,回复【6】即可查看内容详情。

推荐阅读

减肥按摩什么穴位好
现在很多人都认为一胖毁所有,对于减肥一直都是我们所热衷的事情,所以减肥很需要我们找对方法的,那么对于减肥我们应该怎么做好呢?其实很简单的,穴位按摩减肥很不错的,下面就跟小编一起来了解一下吧!...[详细]
2018-11-13 17:25
腹部按摩减肥法 甩掉
肚子上面有“游泳圈”可能是每个人都不愿意遇见的事情,对于这类情况我们可能非常苦恼,该怎么减掉肚子上面的肉呢?可能很多方法都不是那么好使,其实按摩是不错的选择,按摩腹部减肥不仅不会有副作用,效果也是很不错的,以下详细介绍下。...[详细]
2018-11-13 17:20
如何减肥 按摩哪些部位能减肥呢
减肥是很多人都在做的一件事情,但是你们知道通过穴位的按摩方法也是可以有效减肥的吗?很多人肯定都想那该怎么做呢?靠谱吗?今天小编给大家讲讲穴位按摩减肥靠谱吗、按摩减肥法有哪些以及减肥要注意什么。...[详细]
2018-11-05 11:42
刮痧瘦脸法安全吗?怎么刮才有效呢?
小脸才是大众的审美趋向,脸大都觉得不好看,想瘦脸。瘦脸与瘦身上其他部位不同,脸是重要门面,必须保证安全。刮痧是一种传统的疗法,用器具在皮肤上刮拭,通过疏通经络、活血化瘀可以消脂,达到瘦脸的目的。那刮痧瘦脸安全吗?怎么刮才有效呢?...[详细]
2018-10-30 16:20
针灸减肥要注意这几点
现在想要到达减肥效果的途径越来越多了,很多人选择针灸的方法来到达减肥的效果,但是因为针灸减肥方法还没有普及,所以存在误区,那么针灸减肥的误区有哪些?针灸减肥原理是什么?针灸减肥方法的注意事项有哪些?一起来看看吧!...[详细]
2018-10-30 11:06
中药到底怎么减肥 减肥方法有哪些
中药减肥是一种很好的减肥方式,它既可以消除脂肪,达到减肥的目的,又让身体气血运行更佳,排出体内的代谢废物和毒素。下面就让小编给大家介绍一下什么是中药减肥,中药减肥的方法有哪些,如何自己制作中药减肥茶吧。...[详细]
2018-10-25 17:19
快速瘦身妙招都有哪些呢
减肥瘦身想必你也特别关心吧,是的,肥胖真的是让我们很烦恼,看着自己一身的肥肉真的要愁死了吧。减肥的方法有很多,但是快速减肥的方法您知道几个呢?今天小编就为您带来了有关怎么按摩可以快速瘦身的知识,赶快来学习一下吧。...[详细]
2018-09-25 16:28