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橄榄油新用途 30天瘦去顽固肚腩

发布时间: 2012-12-28 13:46

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不断凸起的小肚腩向来是很多爱美女士最大的隐痛,有些女性朋友体重也正常,有的甚至是偏瘦型,但是依然有小腹外凸的现象,尤其是每次吃完饭后,小腹凸起的现象更明显,有些人不管怎么减肥,顽固的小肚腩没有丝毫变化,究竟如何对抗顽固的小肚腩呢?怎么才能彻底变为平坦小腹呢?看看飞华小编给你推荐的橄榄油瘦腹法吧,只要每天睡前坚持按摩一下,一个月后,小腹就能小不少呢。

橄榄油新用途30天瘦去顽固肚腩

橄榄油减肥功效

橄榄油是从橄榄果中榨取出来的一种淡黄色透明液体,被称为“液体黄金”,富含维生素A、D、E,这些都是易于被皮肤吸收的脂溶性维生素。尤其是维生素E的含量,每100克橄榄油中含8毫克,是所有植物中含量最高的,而且很容易被皮肤吸收,可以有利于保持女性的体态美,不仅可以帮助消化,还能预防便秘,减肥效果会更显著,如果每天饭前空腹喝两勺橄榄油,瘦身效果会很理想的。

橄榄油按摩方法

每天晚上睡前躺在床上,在小腹上滴4滴橄榄油,然后用手围绕肚脐顺时针用力按摩50圈,可以先用右手按摩二十多下,然后左手按摩二十多下,基本上就可以收到瘦腹效果了,可以把手上擦留的橄榄油按摩在肋下皮肤上,这样既不浪费又可以滋润腰部皮肤。

按摩小腹之所以会有很不错的瘦腹效果,是因为按摩可以加快肠道蠕动,缓解便秘症状,帮助排除体内多余的毒素和废物。产后涂抹橄榄油按摩皮肤,可以减少妊娠纹,紧致产后的腹部肌肤,对产后女性身材的恢复有显著疗效。

比起众多的瘦腰动作,瘦腰运动来说,橄榄油瘦腹方法更简单省事,有些网友亲自用这种方法,40天的时间久减掉了顽固的小肚腩,恢复了苗条好身材,如果你觉得减小肚腩很困难的话,不妨试试小编给你推荐的橄榄油瘦腹法吧,一月之后,神奇的腹部减肥效果,一定会让你大为惊喜的。

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