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不宜按摩减肥的人群有哪些

发布时间: 2014-11-28

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按摩减肥虽然效果很好不会反弹,也很受人欢迎,但是并不是人人都适合按摩减肥,出现以下几种情况的人群不适合进行按摩减肥。

经期不宜按摩减肥

女性在经期、产后1个月内不宜按摩减肥,在妊娠期应避免刺激可能会造成流产的穴位,如合谷穴、肩井穴、百会穴、风池穴、太阳穴及印堂穴,不宜用力按压足部穴位。

按摩前不要喝凉水

按摩前后忌喝凉水,因为按摩后全身血液与组织都处于活跃状态,如果饮用凉水会影响气血循环,使膏脂痰湿不易化解,影响减肥效果。

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