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中医减肥茶帮你的减肥助力

发布时间: 2017-10-27 来源:飞华健康网 编辑:20540

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茶能消食去腻、降火明目、宁心除烦、清暑解毒、生津止渴。茶中含有的茶多酚,具有很强的抗氧化性和生理活性,是人体自由基的清除剂,可以阻断亚硝酸胺等多种致癌物质在体内合成。它还能吸收放射性物质达到防辐射的效果,从而保护女性皮肤。用茶叶洗脸,还能清除面部的油腻、收敛毛孔、减缓皮肤老化。有些中医茶饮还能起到减肥的作用,现在就随小编学习下怎么喝茶减肥吧。

薏米绿豆水

当滞留体内的水分变成毒素时,就很容易诱发浮肿,这时应该多饮用能令身体变暖排出身体多余水分的花草茶薏米绿茶能祛除体内湿气,为身体排毒,是不错的选择先将100克薏米200克左右的绿豆和600-800毫升的水一起煮,至水剩下一半时,加入绿茶,继续加热一分钟就可以熄火,

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