穴位减肥快速又给力!
在我们复杂而又神秘的经脉、穴位地图上,存在着十个有效瘦身的穴位,闲下来时,不妨对这些穴位稍加按摩,会对你的瘦身进程大有帮助。如此给力的减肥方法,你怎么可以错过呢?肱中穴位.........[详细]
2011-09-14 15:22
穴位按摩,帮你击退浮肿!
繁重的工作压力、被打乱得支离破碎的生活习惯、久坐、肥胖或因病和疲劳造成的新陈代谢功能衰退,都会让水肿不期而至,成为影响你美丽的罪魁祸首—那么就试试自己动手“对穴下按”,击.........[详细]
2011-09-14 15:21
白领的穴位养生之道
中医专家为办公族画出了健康穴位图,教您预防保健。而且专家也指出,这些穴位以及按摩方法同样也适用于老年人以及其他人群,有时间都可以多多自我按摩和保健。按压公孙穴健脾胃白领吃.........[详细]
2011-09-14 15:19
穴位按摩可促进新陈代谢
中脘穴在胸骨下的中间,带脉穴在肚脐平行线上的侧腹部,关元穴在肚脐的垂直下方。用手在这四个穴位间划圆圈,可以驱逐腹部的体寒,对肥胖和妇科病也有效果。肾俞穴位于脊柱第二根肋骨.........[详细]
2011-09-14 15:15
人体穴位的那些秘密
人体经络穴位很多,蕴藏着无数的秘密。若能够将这些秘密运用得当,能够为我们带来不少好处。今天,小编就为各位MM详细介绍女人瘦身美容秘密穴位。小秘密一:手掌中央所属经络:手厥.........[详细]
2011-09-14 15:12
如何利用穴位控制食欲?
究竟身体到底需要什么呢?首先喝一杯水吧!为什么呢?因为你把口渴误解为肚子饿的时候,可能是个错觉!喝完了水还是想要大吃一顿的话,就来尝试一下下面要介绍的穴位按压和伸展运动吧.........[详细]
2011-09-14 15:09
穴位按摩法,让你快速瘦小腿!
按摩小腿以达到瘦小腿的目的是很多姐妹们都会做的事情,但若穴位不对,可能徒增酸痛之感,所以MM们在进行小腿按摩的时候注意把握穴位和姿势,有效瘦腿才是王道。1.坐在地板上,单.........[详细]
2011-09-14 15:04
耳穴针刺减肥法
耳廓的神经、血管最为丰富,刺激耳甲廓、耳甲腔等处,有调整机体内分泌系统以及内脏功能的作用,尤其是刺激迷走神经可影响胰岛素值,进而掏食欲,达到减肥的目的。那么这个耳穴针刺减.........[详细]
2011-09-14 15:00
冬天是否适合针灸减肥?
针灸减肥是应用针灸人体的穴位,整体调节人体脂肪失衡的一种减肥方法。针灸通过改善肥胖病人的食欲旺盛,排泄不畅,代谢低下的异常状态,达到调节脏腑功能失衡,实现减肥的目的。因其.........[详细]
2011-09-14 14:42
针灸也能减肥你知道吗?
针灸减肥是通过针刺人体某些穴位,可以起到使胃蠕动减弱和抑制胃酸分泌,延长胃排空时间,促进机体脂肪代谢,消耗积存的脂肪,达到减肥目的。针灸配合饮食效果更佳,配合控制饮食的原.........[详细]
2011-09-14 14:40
针灸减肥有哪些优势?
针灸减肥是通过传统的中医针灸方法,针灸身体相关穴位,达到调整机体内分泌的作用,而最终实现减肥。●针灸减肥的优势有很多,它无痛感,疗效显著又无须饱尝其他减肥方式可能带来的痛.........[详细]
2011-09-14 14:38
针灸减肥你试过吗?
大多数人以美学的观点关心自己的身材和体重,殊不知肥胖不仅影响美观,也是一系列身心疾病的致病因素。医学界是从保健的角度看待肥胖,因为肥胖对人们的健康造成很大的威胁,可导致高.........[详细]
2011-09-14 14:35
针灸减肥你可以尝试的!
多年从事中医针灸临床及研究的徐佳说,大多数人是以美学的观点关心自己的体重,而医学界已清楚地认识到肥胖对人的健康和生命是最大的威胁。国际肥胖特别工作组指出,“肥胖将会成为2.........[详细]
2011-09-14 14:32

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夏季怎么减肥能提升燃脂效果 夏季减肥遵循5个重点高效燃脂
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