有正常卵子的排出，是孕育宝宝的首要因素。反过来讲，如果出现排卵障碍就会导致不孕不育的发生，那么怎样才能知道是否有排卵障碍呢？以下就来为大家介绍几种方法自测一下是否有这方面的问题。
要想确定是否有排卵障碍，可以从女性的体形、体态、毛发和嗓音以及乳房发育等第二性-征的情况来具判定，另外还要查看颈部或者四肢有无畸形等情况，以初步推断排卵障碍的原因。
其次，还需要了解自己月经是否规律，或者出现闭经的现象。自身有无慢性的病史，如结核和贫血以及消化吸收不良等，再看是否有动手术的历史，以或者查看有无职业性的有毒物质的影响等情况存在，这可以初步的判断有无可能会影响排卵的原因存在。
后一种检查方法，也是关键的一项检查，这需要依靠一系列专业的内分泌功能试验和X线造影、染色体的分析以及腹腔镜检查仪器，这能够大致的确定是什么原因导致的排卵功能障碍。
通过上文介绍相信大家对“如何知道是否有排卵障碍”已经比较了解了，那么女性该如何避免不排卵呢？具体的方法有以下几种：
1、应该控制体重：对于肥胖，或者过瘦的女性都会干扰内分泌系统的协调，控制体重有助于预防和治疗不排卵的疾病。
2、要注意饮食：对于富含咖啡因的饮料，如浓茶、咖啡、以及可乐等，是会对女性的不孕有影响的，建议不要过量饮用，同时，也要避免摄入太多的高热量食物。
3、要注意女性月经周期的变化。一般情况下，正常的女性周期大约25-35天，但是当接近排卵期时，女性的阴道会有少许分泌物。如果经期总是拖延，甚至是几个月一次，或者是总是不准时，就应及早就医。
女性朋友如果没有出现排卵障碍的问题，当然是好不过。如果有，就要及时的进行治疗。治疗输卵管障碍，不仅要疏通，关键是要恢复它的正常功能，如输卵管纤毛的运动功能等，郑州长江医院在这方面的治疗造诣颇深，是患者治疗的不二选择！
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