想要知道一个产品，直接、有效的方法就是各种各样的广告，相信很多人对于产品广告的关注并不少。作为医院，光靠广告的宣传实际上效果并不怎么好，就像是一个产品或者是一家酒店，多数人都不会因为这家做的广告多豪华就会去住去买，更多的可能会询问一下身边的朋友有没有去住过或者是买过的朋友。

会保养的女人才不会老

●坚持喝牛奶，多吃鱼虾及新鲜果蔬，少吃油炸食品，避免过多饮用咖啡、浓茶及酒类制品。

●避免人工流产，一些年轻女性错误地认为“人流”只是对肉体的损伤及疼痛，而未认识到其后引起的体内激素改变对卵巢的严重伤害。

●关注月经，重视月经的改变，卵巢早衰有一个缓慢的过程，而月经的改变是卵巢早衰的直接体现。

●学会情绪调节，现代社会节奏越来越快，工作和生活压力越来越大。这就需要女性学会排解不良情绪，保持愉悦心情

●科学减肥，眼下减肥已成一种时尚，女性在节食过程中切不可减少富含蛋白质、维生素和各种微量元素的食物的摄入。

●早衰就要动起来。骑单车，跳绳，锻炼身体，增强体质。

而一旦患上卵巢早衰，女性的身心健康都会受到很大的危害，所以在平时生活中，我们一定要多注意自己的生活习惯。

卵巢早衰无法通过外界因素来进行干预，但健康的生活方式是值得提倡的。

为了有个健康可爱的宝宝，真的是不能再忽视了!