肛门收缩训练可以治疗早泄。肛门收缩训练是指收缩肛门的一种训练方法，有助于增强肛门周围的肌肉健康。早泄是指男性的射精时间过短，患者在性交过程中的射精时间一般短于2分钟。早泄需要药物治疗，但肛门收缩也能起到一定的辅助作用。那么肛门收缩训练是如何起到治疗早泄的作用的呢?

肛门收缩训练是指人持续自主地收缩肛门，就像排便时肛门自动收缩一样。患者有意识的用力收缩，可以将整个会阴的盆底肌肉向上提起。肛门收缩训练有助于加强肛门周围肌肉和盆底肌肉的提升力，有利于改善内脏下垂、肛门扩张等症状。此外，肛门收缩训练还可以改善血管的流动，使周围的血液回流得更好，起到降低痔疮等肛门疾病发病率的作用。

早泄患者的射精潜伏期一般小于2分钟，更严重的患者可在进入阴道前射精。肛门收缩训练有助于控制射精潜伏期。因为肛门收缩可以锻炼盆底肌肉，帮助患者在性交时加强括约肌的张力，从而起到延长射精潜伏期的作用。一般适用于早泄患者的治疗。

另外，久坐会使患者盆底淤血，进而诱发慢性炎症引起早泄，如前列腺炎。做肛门收缩训练，可以改善前列腺等部位的血液循环，缓解阴茎血流不足的问题，从而辅助勃起，延长射精时间。

一般来说，肛门收缩训练对早泄的治疗有一定效果，但只能作为辅助治疗。建议患者及时到正规医院就诊。在药物治疗的基础上，进行肛门收缩训练，可以有效缓解症状，预防其他男性性功能障碍疾病。患者平时也要注意养成健康的生活习惯，有助于早日康复。