杭州矮小症康复

杭州天目山医院儿科

生长迟缓是指生长发育过程中出现的速度减慢或顺序异常的现象。发病率在6%-8%之间。在正常的内外环境下,儿童能够正常发展。一切不利于儿童生长发育的因素都会不同程度地影响儿童的发育,导致儿童发育迟缓。

那生长迟缓呢

1.及时补充各种营养素

根据世卫组织的数据,儿童生长快的季节是春季,特别是5月份,平均为7.3毫米。为了满足这一时期儿童对各种营养物质需求大幅增加的特点,家长应该为孩子提供科学合理的春季补品,保证孩子的营养供给,让孩子快速成长。

2.多做运动

运动还能促进生长激素的分泌,使宝宝各方面功能发育更好。经常让孩子参加适合身高生长和健脑的体育锻炼,这样可以促进全身的血液循环,保证骨骼肌和脑细胞的营养充足,促进骨骼增厚,骨密度增厚,增强抗压、抗弯曲能力,提高抗病能力。

3.得到足够的睡眠

孩子入睡后,不仅能消除疲劳,还能分泌强大的生长激素,对孩子的成长非常有益。因此,睡眠也是孩子长高的“营养”。父母应该让孩子养成规律的生活习惯,保证充足的睡眠。

4.心理健康

心理和情感因素会影响一个人的身高。温馨、和谐、文明、安静的家庭环境,让孩子健康成长;相反,不良的心理刺激和过度的心理负担会阻碍儿童的成长和发展。

5.定期身体检查

定期体检可以首先系统地了解各年龄段婴儿的身体发育情况。通过定期、反复的测量,不仅可以知道孩子目前的生长水平是否符合参考标准,还可以评估孩子的智力发展,了解孩子的智力发展是否处于正常水平。

6.适当增加优质蛋白质

蛋白质是生命的基础。骨细胞的增殖和肌肉、器官的发育都离不开蛋白质。婴儿的生长发育正在加速,器官和组织对优质蛋白质的需求也在增加。因此,在副食品中应比平时适当添加鸡蛋、鱼虾、鸡肉、牛肉、乳制品和豆制品。主食是米饭、小米和红豆。其中鸡蛋是一种很好的营养食品,促进宝宝健康成长。蛋黄中含有大量的钙、磷、铁和维生素D,能促进骨骼钙化和造血。

7.保证充足的钙供应

宝宝的生长发育速度非常快,身体对钙营养的需求也相应增加。在饮食方面,宝宝要多选择一些食物,如牛奶、豆制品、骨头汤、鱼虾、芝麻、海鲜等。为了保证钙营养的吸收,除了让宝宝在户外晒太阳外,还应注意提供富含维生素D的饮食,如鸡蛋、牛奶、动物肝脏、海鲜等。注意不要让孩子多吃糖、巧克力和蛋糕,因为它们含有较多的磷酸盐,会阻碍钙在体内的代谢。

8.提供维生素和纤维素

维生素是维持生命所必需的,其中重要的是维生素A、B、C,是儿童生长发育所必需的。维生素C在人体中的作用是提高脑神经的敏感性,使大脑对刺激作出灵活的反应,提高免疫力和抗病能力。它在儿童的大脑和身体中起着非常重要的作用。动物的肝、肾、蛋类,尤其是蔬菜,含有多种维生素、纤维素和矿物质。孩子们应该多吃新鲜蔬菜。

杭州天目山医院是一所集医疗、科研、预防、康复为一体的,大型现代化的综合性医院。是省、市医保定点医院和新农合定点医院。位于交通便捷的浙江省杭州市西湖区天目山路319号。杭州天目山医院儿科凭借良好的环境、完善的硬件设施、强大的专家团队力量、雄厚的医疗技术、标准化的服务流程,获得了良好口碑和大量赞誉。杭州天目山医院儿科以儿童行为发育疾病,儿童生长发育疾病和儿童心理健康疾病为主,为浙江省儿童提供全方位、高品质、精细化中西医结合诊疗与保健服务的优势特色专科。

【免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!】

推荐医生

MORE+

擅长:儿童多动症、儿童抽动症、儿童矮小症、儿童性早熟

擅长:矮小症,性早熟,多动症,抽动症,遗尿症

擅长:矮小症,性早熟,多动症,抽动症,遗尿症

热门科室
友情链接