由于抽动症的孩子不能吃糖，所以许多抽动症孩子的家长就很疑惑，那么抽动症孩子可以吃水果吗，有些水果的糖分含量还是比较高的，如果可以吃的话，那给抽动症孩子吃哪些水果比较好呢？杭州发育行为科医院排名名单集合，赶紧来了解一下吧！

抽动症孩子吃水果需要注意什么？

1、选择适合孩子体质的水果

吃适合孩子体质的水果可以收到事半功倍的效果，能够对孩子的身体健康起到积极作用。比如舌苔厚、便秘、体质偏热的孩子,可以吃梨、西瓜、猕猴桃等凉性水果。而冬季孩子患急慢性支气管炎时，吃柑橘可疏通经络，消除痰积，但不可多食，否则易上火。如孩子缺维生素A、C则可以多吃胡萝卜、甜瓜。

2、食用水果要适度

很多孩子喜欢吃荔枝，但是如果大量吃的话，不仅会使孩子的正常饭量减少，还会影响对其他必需营养的摄取，严重时会出现头晕目眩、面色苍白、四肢无力、大汗淋漓等。另外柿子也不可以多食，容易导致便秘、消化不良。香蕉虽好，也不可多食，尤其是脾胃虚弱的孩子，否则容易引起恶心、呕吐和腹泻。

3、食用时间要注意

孩子吃水果可以放在两餐之间，可以中午午睡起床后，这时有利于孩子营养吸收，又不会像餐前吃水果那样会占据胃的空间，影响正餐营养摄入。孩子早餐时不适合吃水果，而且饱餐后也不要立刻喝水。

4、水果不能替代蔬菜

有的孩子不爱吃蔬菜，那么妈妈会让他多吃点水果来补上，这种做法是不科学的。吃过多的水果，会导致身体摄人过量的果糖，会使孩子的身体缺乏铜元素，影响骨骼的发育导致身材矮小，而且还会使孩子经常有饱腹感，导致食欲下降。水果中无机盐，粗纤维的含量要比蔬菜少，促进肠肌蜗动、保证钙和铁摄入的功能也不及蔬菜。

5、西瓜不可随意吃

西瓜性寒，如果食用太多，不仅会使牌胃的消化能力更弱，而且还会引起腹痛、腹泻等消化道症状，所以孩子不可多吃。另外在感冒初期、患肾脏疾病导致肾脏功能不全时、口腔长口疮等时候都不要吃太多。

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