长春看胃病好的医院_胃痛有哪些缓解方式

长春中西胃肠病医院

长春中西胃肠病医院:无痛胃镜检查只需90元,无痛肠镜检查只需90元。长春中西胃肠病医院胃肠专科医院,是吉林省一家严格按照卫生组织诊疗规范设立的专业胃肠道疾病研究与诊疗中心,是一所集临床医学研究、临床信息采集胃肠病专病特色的防治机构,已经形成一套较完整的治疗胃肠疾病的有效方法。科室中西医结合,既有中医世家研发的“秘方”,同时引进国际的诊疗技术和设备。

胃痛是常见胃病的症状,胃痛发作起来可是很难受的,如何缓解胃痛也就成为了现在许多胃病患者都关心的话题。今天,我们就来聊一聊,缓解胃痛的方式有哪些?

1、放松腹部

长春看胃病好的医院_胃痛有哪些缓解方式,胃痛发作时,建议患者将皮带或者腰带解开,让腹部得到放松,这样才能让胃胀气的运行更加顺畅,从而有效缓解胃痛。如果生活中经常出现胃痛的现象的话,那么平时要尽量穿着宽松的衣服,避免使腹部受到太大的压力。

2、正确喝水

大家都知道,在胃痛发作时,适当喝一些水是可以减轻疼痛症状的,另外,生活中也要注意正确的喝水方式,对于胃痛也有一定的预防作用。比如,消化不良或者胃部有疾病的人群,可以在吃饭前喝一杯水,可减少胃痛频率,而饭后喝水则可增加胃痛的几率。

3、吃些热食

秋冬季节如果无缘无故出现胃痛的症状,很有可能是由于胃部受凉引起的,这里的受凉并不仅限于寒风的袭击,吃了生冷食物也会导致胃部受凉。此时,患者可以通过喝一些热水或热粥、热汤、热牛奶等温食来缓解胃部疼痛的症状。

4、按摩腹部

不注意节制饮食,暴饮暴食,吃了不容易消化的食物,都有可能引起胃痛。这种情况下可以通过按摩的方法来缓解胃部不适的症状。将双手交叠放置于腹部上,以肚脐为中心,以画太极图的手法按摩腹部,不仅可能会有止痛的效果,还可以促进食物的消化。

5、做深呼吸

当胃痛的症状发作时,许多人会由于疼痛而焦躁不安,这种状态更不利于疼痛的缓解,甚至还有可能加重胃痛的症状。建议大家在胃痛时以舒适的姿势坐在椅子上,之后调整自己的呼吸,反复几次的深呼吸之后,你会发现胃痛的症状可能已经渐渐减轻了。

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