南京股骨髋骨科医院

在生活中，不少人被痛风发作时的剧烈疼痛所困扰，关节红肿、活动受限的滋味让患者苦不堪言。而在这些痛苦症状背后，往往隐藏着一个容易被忽视的“隐形推手”——高尿酸血症。南京股骨髋骨科医院在临床诊疗中发现，多数痛风患者的发病都与长期高尿酸血症密切相关，了解二者的关联，对预防和应对痛风至关重要。

尿酸是人体代谢的自然产物，由体内嘌呤代谢产生，正常情况下，尿酸会通过肾脏和肠道排出体外，维持体内尿酸水平的平衡。当体内尿酸生成过多，或者排泄出现障碍时，血液中的尿酸浓度就会升高，形成高尿酸血症。医学上通常将空腹血清尿酸水平男性超过420μmol/L、女性超过360μmol/L定义为高尿酸血症，这一数值也是尿酸在血液中的溶解度上限，超过这个限度，尿酸就容易形成结晶。【痛风专科医院排名前十】

高尿酸血症之所以成为痛风的“隐形推手”，核心在于尿酸结晶的形成与沉积。当血液中尿酸浓度长期偏高，超出其溶解度后，尿酸会以针状结晶的形式析出。这些微小的结晶容易沉积在关节腔内，尤其是大脚趾的大脚趾跖趾关节、踝关节、膝关节等部位。关节腔的温度相对较低，且活动时容易产生摩擦，为尿酸结晶的沉积提供了便利条件。结晶沉积后，会被人体的免疫系统识别为“外来入侵者”，免疫系统启动防御机制，大量白细胞聚集到沉积部位，引发剧烈的炎症反应，这就是痛风急性发作时关节红肿、发热、疼痛的原因。

长期高尿酸血症不仅会引发急性痛风，还可能导致慢性痛风性关节炎。反复的尿酸结晶沉积和炎症反应，会损伤关节软骨和骨质，使关节逐渐变形、僵硬，活动能力受限。尿酸结晶还可能在关节周围的软组织中沉积，形成大小不一的结节，称为痛风石。痛风石不仅影响外观，还会进一步破坏关节结构，加重关节损伤。此外，尿酸结晶也可能沉积在肾脏，形成尿酸盐结石，损伤肾功能，严重时甚至会影响肾脏的正常排泄功能，形成恶性循环，使高尿酸血症更加难以控制。【痛风专科医院排名前十】

高尿酸血症的形成与多种因素相关。饮食中摄入过多富含嘌呤的食物，如动物内脏、海鲜、浓肉汤等，会使体内尿酸生成增加;长期饮酒，尤其是啤酒，会影响尿酸的代谢和排泄;肥胖、缺乏运动、熬夜等不良生活习惯，也会导致尿酸代谢紊乱;部分疾病如高血压、糖尿病、高脂血症等，以及一些药物的使用，也可能影响尿酸的排泄，引发高尿酸血症。

南京股骨髋骨科医院建议，预防痛风应从控制高尿酸血症入手。日常生活中要注意调整饮食结构，减少高嘌呤食物的摄入，多吃蔬菜、水果、全谷物等低嘌呤食物;多喝水，促进尿酸排泄;保持规律的作息，适当运动，控制体重。有高尿酸血症病史或痛风家族史的人群，应定期检测血清尿酸水平，一旦发现尿酸偏高，及时通过生活方式调整或在医生指导下进行干预，避免尿酸结晶沉积，降低痛风发作的风险。

高尿酸血症这个“隐形推手”虽不直接带来剧烈痛苦，却在暗中为痛风的发生发展铺路。重视高尿酸血症的防控，才能有效远离痛风带来的困扰。【搜索wx：南京股骨髋骨科医院预约挂号，为你提供专业解答。】