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女性癫痫患者经期因雌激素、孕激素水平波动，可能影响神经系统稳定性，增加癫痫发作概率，且经期常伴随疲劳、情绪波动等不适，进一步加重身体负担。因此，经期需在常规病情管理基础上，加强针对性护理，兼顾生理与心理需求，降低发作风险，平稳度过特殊时期。
一、加强经期身体护理，减少外界刺激
关注身体不适，及时缓解症状经期若出现痛经、腰酸、乏力等症状，可通过热敷腹部、轻柔按摩腰部缓解，避免因身体疼痛引发焦虑，间接诱发癫痫;选择宽松、透气的衣物，保持外阴清洁，预防妇科炎症——炎症带来的身体不适也可能成为发作诱因。
避免过度劳累，保证充分休息经期身体抵抗力下降，需减少体力劳动与剧烈运动(如跑步、跳绳)，避免长时间站立或熬夜;每天保证充足睡眠，可适当增加午休时间，让身体得到充分恢复，避免因疲劳导致神经兴奋性增高，诱发癫痫。
二、严格遵医嘱用药，不可擅自调整
按时服用抗癫痫药物，不随意停药部分患者经期可能因担心药物与激素相互作用而擅自减药、停药，这会直接导致血药浓度下降，大幅增加发作风险。需严格按照医生规定的剂量、时间服药，若服药后出现恶心、头晕等不适，及时咨询医生，由医生判断是否调整方案，不可自行更改用药。
经期用药告知医生，必要时调整方案长期存在“经期发作频繁”的情况，经期前可主动告知主治医生，医生可能根据病情调整抗癫痫药物剂量，或短期使用辅助药物调节激素水平，帮助稳定病情;服用经期调理药物(如止痛药、调经药)前，也需告知医生自身癫痫病史，避免药物相互作用影响药效或诱发发作。
三、调节经期情绪，避免情绪波动
主动疏导情绪，减少焦虑抑郁经期激素变化易导致情绪敏感、易怒或低落，而强烈情绪波动可能刺激大脑神经，诱发癫痫。可通过听舒缓音乐、与家人朋友沟通、散步等方式放松心情，若情绪问题明显，可寻求心理医生帮助，必要时进行心理干预。
避免情绪刺激，保持心态平和经期尽量远离争吵、紧张的环境，减少观看恐怖、刺激的影视节目或书籍，避免因情绪过度兴奋、紧张引发神经异常放电;可尝试冥想、深呼吸等简单的放松训练，坚持10-15分钟，帮助稳定情绪状态。
女性癫痫患者经期的护理核心是“顺应生理变化、强化病情管理”，需在身体、用药、情绪、饮食等方面形成系统性防护。通过科学护理与及时沟通，多数患者可有效降低经期发作风险，平稳度过经期，减少疾病对生活的影响。
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