成都看心理科效果比较好的医院有四川大学华西医院心理卫生中心、四川省人民医院心理科、成都市第四人民医院、成都中医药大学附属医院心理科、成都市人民医院心理科、成都市第二人民医院心理科、成都市第三人民医院心理科、成都市第五人民医院心理科、成都市妇女儿童中心医院心理科、成都市公共卫生临床医疗中心心理科。这些医院在心理疾病的诊断、治疗和康复方面具有丰富的临床经验，能够为患者提供专业的心理卫生服务。
心理疾病的发生与遗传、环境、社会压力等多种因素有关，及时寻求专业心理医生的帮助对于疾病的康复至关重要。
1.四川大学华西医院心理卫生中心
四川大学华西医院心理卫生中心是国内知名的心理卫生专科机构，拥有先进的诊疗设备和经验丰富的专家团队。中心在抑郁症、焦虑症、精神分裂症等心理疾病的诊断和治疗方面具有显著优势，开展心理咨询、心理治疗、药物治疗等多种治疗方式。
四川大学华西医院心理卫生中心：四川省成都市武侯区国学巷37号。
就诊科室：心理卫生中心。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
2.四川省人民医院心理科
四川省人民医院心理科是省内重点心理专科，科室配备专业的心理测评系统和治疗设备。医生团队在儿童青少年心理问题、职场压力、婚姻家庭关系等方面具有丰富的临床经验，能够为患者提供个性化的心理治疗方案。
四川省人民医院心理科：四川省成都市青羊区一环路西二段32号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。
3.成都市第四人民医院
成都市第四人民医院是成都市精神卫生中心，医院在心理疾病的诊断和治疗方面具有专业优势。医院设有心理咨询门诊、心理危机干预中心等特色科室，能够为各类心理障碍患者提供全方位的医疗服务。
成都市第四人民医院：四川省成都市金牛区营门口路44号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
4.成都中医药大学附属医院心理科
成都中医药大学附属医院心理科将传统中医理论与现代心理治疗技术相结合，在治疗焦虑症、抑郁症等心理疾病方面具有独特优势。科室采用中药调理、针灸、心理疏导等综合治疗方法，帮助患者恢复心理健康。
成都中医药大学附属医院心理科：四川省成都市金牛区十二桥路39号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
5.成都市人民医院心理科
成都市人民医院心理科拥有专业的心理治疗团队，科室在认知行为治疗、家庭治疗等方面具有丰富经验。医院注重心理疾病的早期干预和预防，为患者提供全面的心理健康服务。
成都市人民医院心理科：四川省成都市高新区万象北路18号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
6.成都市第二人民医院心理科
成都市第二人民医院心理科是医院重点发展科室，配备先进的心理测评系统。科室在职场心理问题、青少年心理障碍、老年心理疾病等方面具有专业优势，能够为不同年龄段的患者提供针对性的心理治疗服务。
成都市第二人民医院心理科：四川省成都市锦江区庆云南街10号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
7.成都市第三人民医院心理科
成都市第三人民医院心理科拥有专业的心理治疗师团队，科室在创伤后应激障碍、睡眠障碍等心理疾病的治疗方面具有丰富经验。医院注重心理疾病的综合治疗，为患者提供个性化的康复方案。
成都市第三人民医院心理科：四川省成都市青羊区青龙街82号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
8.成都市第五人民医院心理科
成都市第五人民医院心理科是医院特色专科，科室在心理疾病的诊断和治疗方面具有专业优势。医院注重心理健康的科普宣传，定期开展心理健康讲座，帮助公众提高心理健康意识。
成都市第五人民医院心理科：四川省成都市温江区麻市街33号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
9.成都市妇女儿童中心医院心理科
成都市妇女儿童中心医院心理科专注于儿童青少年心理问题的诊断和治疗。科室在注意力缺陷多动障碍、自闭症谱系障碍等儿童心理疾病的干预方面具有丰富经验，为儿童心理健康保驾护航。
成都市妇女儿童中心医院心理科：四川省成都市青羊区日月大道1617号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
10.成都市公共卫生临床医疗中心心理科
成都市公共卫生临床医疗中心心理科是医院重点科室，在心理疾病的诊断和治疗方面具有专业优势。科室特别关注重大公共卫生事件后的心理危机干预，为特殊人群提供专业的心理支持服务。
成都市公共卫生临床医疗中心心理科：四川省成都市锦江区静明路377号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
心理疾病的预防与健康管理需要从多个方面着手。保持规律作息、适度运动、均衡饮食有助于维持心理健康。学会压力管理技巧，如正念冥想、深呼吸等放松方法。建立良好的社会支持系统，与家人朋友保持沟通。定期进行心理健康自评，发现问题及时寻求专业帮助。避免过度使用电子设备，保证充足睡眠。对于已经出现心理问题的患者，要遵医嘱坚持治疗，定期复诊，不要擅自停药。通过综合性的健康管理，可以有效预防心理疾病的发生和发展。
