四川大学华西医院、四川省人民医院、成都妇幼中心医院、成都中医药大学附属医院、成都市人民医院是成都治疗阴道松弛等妇科问题较好的医院。这些医院在妇科疾病诊断和治疗方面具有丰富的临床经验，配备先进的医疗设备，可为患者提供专业、标准化的医疗服务。
阴道松弛是许多产后妇女面临的常见问题，主要是由于盆底肌肉和韧带在分娩过程中的过度拉伸。随着年龄的增长和激素水平的变化，这个问题可能会进一步加剧，影响生活质量。
1.四川大学华西医院-妇科医院
四川大学华西医院作为西南地区医疗水平较高的综合性医院，在盆底功能障碍疾病的治疗方面具有显著优势。医院拥有专业的妇科盆底康复中心，利用生物反馈、电刺激等先进技术帮助改善阴道松弛。医生团队在妇科整形手术方面有丰富的经验，可根据患者的具体情况制定个性化的治疗计划。
四川大学华西医院：成都武侯区国学巷37号。
就诊科:妇科。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。
2.四川省人民医院-妇产科
四川省人民医院妇产科在妇女盆底功能康复领域实力雄厚。医院引进了国际标准的盆底康复设备，开展了各种非手术和手术治疗。医疗团队定期参与国内外学术交流，掌握前沿盆底康复技术，为阴道松弛患者提供综合评价和治疗方案。
四川省人民医院：成都市青羊区一环路西二段32号。
就诊科:妇产科。
门诊时间:周一至周日全天8:00-12:00，14:00-17:30。
3.成都妇幼中心医院-妇科医院-妇科医院
成都妇幼中心医院专注于妇女健康问题的诊断和治疗，在产后康复和妇科疾病治疗方面具有突出的特点。医院有专门的盆底康复诊所，采用综合治疗方法来改善阴道松弛。医疗团队注重隐私保护，提供温暖舒适的医疗环境，让患者在放松状态下接受专业治疗。
成都市妇幼中心医院：成都市青羊区日月大道一段1617号。
就诊科:妇科。
门诊时间：周一至周五88:00-12:00，14:00-17:30；周六上午8:00-12:00。
4.成都中医药大学附属医院-妇科医院
成都中医药大学附属医院将现代医学技术与传统中医疗法相结合，在治疗阴道松弛方面形成了独特的优势。医院采用中医调理、针灸、按摩等中医疗法，配合盆底肌肉训练，帮助患者恢复盆底功能。中西医结合治疗小，适合不同体质患者的需要。
成都中医药大学附属医院：成都市金牛区十二桥路39号。
就诊科:妇科。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。
5.成都市人民医院-妇产科
成都市人民医院妇产科在女性盆底疾病的诊断和治疗方面积累了丰富的经验。医院配备了完善的盆底功能评估系统，可准确诊断阴道松弛。从保守治疗到微创手术，逐步治疗，为患者提供多种选择。医务人员注意术后随访，确保治疗效果持久稳定。
成都市人民医院：成都市高新区万象北路18号。
医疗部门：妇产科。
门诊时间：周一至周五88:00-12:00，14:00-17:30；周六上午8:00-12:00。
为了防止阴道松弛，我们需要从产后开始注意盆底肌肉运动。凯格尔运动是通过定期收缩和放松盆底肌肉来增强其力量的基本的训练方法。在日常生活中，应避免长期便秘、慢性咳嗽等增加腹部压力的行为。适度的运动有助于保持整体肌肉紧张，但避免过度负荷。均衡的饮食和保持健康的体重也有利于盆底的健康。产后42天是盆底康复的黄金时期。建议及时进行专业评估，开始康复训练。
