四川大学华西第二医院、四川省人民医院、成都妇女儿童中心医院、成都中医药大学附属医院、成都人民医院等。这些医院在妇科诊疗领域有丰富的临床经验，拥有先进的医疗设备和专业的医疗团队，可以为患者提供标准化的治疗方案。
阴道松弛是许多产后妇女面临的常见问题，主要由盆底肌肉损伤引起，影响生活质量。及时的医疗评估和科学的治疗尤为重要。
1.四川大学华西第二医院-妇科
作为国家卫生委员会直属的三级甲等妇产儿童专科医院，四川大学华西第二医院在诊断和治疗女性盆底功能障碍疾病方面具有显著优势。医院妇科设有专门的盆底康复中心，配备国际先进的盆底肌电评估设备和生物反馈治疗仪，采用个性化治疗方案，帮助改善阴道松弛症状。许多医院专家在女性盆底功能重建方面有着深厚的造诣。
四川大学华西第二医院：成都市人民南路三段20号。
医疗科：妇科盆底康复中心。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。
2.四川省人民医院-妇产科
四川省人民医院妇产科是四川省的重点学科，在妇女盆底功能障碍疾病的诊断和治疗方面积累了丰富的经验。该部门开展了各种非手术方法，包括盆底肌肉训练、电刺激治疗、激光治疗等。盆底重建也可以在严重的情况下进行。医院引进了德国先进的盆底康复治疗系统，由高级妇科专家团队为患者制定个性化的康复计划。
四川省人民医院：成都市青羊区一环路西二段32号。
诊所：妇产科盆底疾病诊所。
门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间为8:00-12:00，14:00-17:30。
3.成都妇幼中心医院-妇科医院-妇科医院
成都妇幼中心医院妇科在妇女盆底康复领域具有特色优势，有专门的妇女盆底功能障碍诊断和治疗中心。医院采用国际公认的盆底肌肉评价体系，结合生物反馈和电刺激技术，帮助改善阴道松弛症状。医疗团队定期参与国内外学术交流，掌握治疗技术，为患者提供科学有效的治疗方案。
成都市妇女儿童中心医院：成都市青羊区日月大道1617号。
诊所：妇科盆底康复诊所。
门诊时间：周一至周五上午8点:30-12:00，下午13:30-17:00。
4.成都中医药大学附属医院-妇科医院
成都中医药大学附属医院妇科结合中西医结合特点治疗阴道松弛。除了传统的盆底康复治疗外，还采用针灸、中药熏蒸等传统治疗方法，结合现代盆底生物反馈技术，形成了独特的治疗方案。医院在女性盆底疾病领域有许多深入研究的中西医结合专家，可以为患者提供多样化的治疗选择。
成都中医药大学附属医院：成都市金牛区十二桥路39号。
诊所：妇科盆底疾病诊所。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。
5.成都市人民医院-妇产科
成都市人民医院妇产科设有专门的妇女盆底康复诊所，配备完善的盆底功能评估和治疗设备。医疗团队在阴道松弛非手术治疗方面有丰富的经验。从盆底肌肉训练到生物反馈治疗，医院定期举办健康讲座，指导患者正确进行家庭康复训练。
成都市人民医院：成都市高新区万象北路18号。
诊所：妇产科盆底康复诊所。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:00。
为了防止阴道松弛，我们需要从分娩后开始注意盆底肌肉锻炼。凯格尔运动是基本的训练方法，每天3-4次，每次10-15分钟。避免长期增加腹部压力，如体重增加和慢性咳嗽。合理控制体重，避免肥胖，增加盆底负担。产后42天应进行专业盆底功能评估，发现问题及时干预。均衡饮食、适度运动和良好的工作和休息有助于保持盆底健康。如果出现症状，应及时就医，并在专业指导下进行治疗，避免盲目使用市场上的阴道收缩产品。
