在上海中医药大学协爱璟安康复医院康复大厅里，康复师正在指导术后患者训练。患者的家属这样说道，“家门口新开的这家康复医院，实在太方便了，医护很专业，我们过来看望省时省力，舒心多了。”
作为一家专业的康复护理医院，上海中医药大学协爱璟安康复医院致力于为有健康需求的患者提供专业的康复服务。医院位于浦东新区城南路318号，拥有64排CT、高压氧舱等大型医疗设备，可以收住骨科康复、神经康复、脑病康复、术后康复、肿瘤康复、认知障碍康复、老年慢性病等不同需求的患者。
协爱临床中综合运用高压氧舱、核磁共振、CT、DR、经颅磁等先进设备，结合中医适宜技术、物理治疗(PT)、作业治疗(OT)、言语治疗(ST)、物理因子治疗、康复训练、中药内服外用及心理疏导等多元化手段，形成“早期干预—中期强化—后期巩固”的全周期康复治疗链。
协爱将“患者为中心”理念贯穿全程，创新性融入“五行护理”模式，通过情志调护、功能训练与中医辨证施护相结合，提升护理服务质量与患者就医体验。
院内全面推行中西医协同诊疗模式，以中医辨证施治为核心，系统整合药汤剂、针灸推拿等传统疗法，通过“辨证施治、固本培元”的中医特色干预路径，结合患者个体体质与病程特点，制定“一人一方”个性化的诊疗方案。
为确保医护人员的工作质量和服务水平得到有效的保障。医院对医护人员的招聘、培训、考核、晋升等方面进行了严格的管理。护工团队持证上岗，提供24小时生活照护服务，营养师精.选新鲜食材，制定饮食方案。住院环境温馨舒适，单人间、双人间、多人间等多种房型满足不同需要。
上海中医药大学协爱璟安康复医院是协爱集团下属医院之一，作为上海中医药大学校董单位，协爱集团立足上海、辐射全国，建立了30多家上海中医药大学协爱品牌的连锁中医医院、中医门诊部、康复医院、养老院及多家互联网医院，致力于为更多人提供优质中医药医疗服务。
协爱与复旦大学附属中山医院共建“医疗技术协作中心”，与多家三.甲医院共建医联体，与上海中医药大学共同成立“协爱质量管理委员会”，保障协爱医疗质量的持续提升。
未来，上海中医药大学协爱璟安康复医院将继续坚持以康复医学为导向，不断提升医疗服务质量和水平，为患者提供更加专业、优质、个性化的康复护理服务。
预约参观详询：021-57133120
老年手舟骨骨折术后常遗留腕关节疼痛、屈伸受限、前臂旋转困难，多见于老年跌倒时手部撑地人群。因手舟骨血供较差，老年患者愈合周期更长（3-5个月），需通过分阶段康复促进骨折愈合、恢复腕关节功能，避免骨不连或腕关节僵硬。
核心康复需求：恢复腕关节屈伸/旋转活动度（如勾腕、拧毛巾受限）、增强腕部肌肉力量（如抓握无力）、促进骨折愈合（预防骨不连），需严格遵循“制动-被动活动-主动训练”节奏，避免过早用力导致骨折移位。
分阶段康复方案：
-术后1-4周（制动期）：以“保护骨折+远端活动”为主。佩戴腕部支具（保持腕关节中立位），每天除训练外均需佩戴；在专业指导下做“手指被动屈伸”（他人协助缓慢弯曲、伸直手指，每次保持2秒，每次5组，每天2次），防止手指关节粘连；练“肘关节屈伸”（缓慢弯曲、伸直肘关节，每次15组，每天1次），促进上肢血液循环；每天冷敷腕部（每次15分钟，每天2次），减轻术后肿胀。
-术后4-10周（恢复期）：侧重“被动活动+轻度主动”。在康复师指导下做“腕关节被动屈伸”（家人协助缓慢勾腕、伸腕，每次保持3秒，每次8组，每天2次，活动幅度不超过疼痛范围）；逐步取下支具，练“前臂被动旋转”（缓慢内旋、外旋前臂，每次3分钟，每天2次）；借助弹力带练“腕部力量训练”（将弹力带固定于桌腿，患手抓握后缓慢拉拽，每次8组，阻力从0.5kg开始）；练“手指主动抓握”（抓握软球、海绵，每次8组，每天2次），逐步激活腕部肌肉。
-术后10-20周（巩固期）：聚焦“精细动作+日常适应”。练“精细动作训练”（如捡黄豆、串珠子、握笔写字，从大颗粒到小颗粒，每次15分钟，每天1次）；做“日常动作模拟”（如拧瓶盖、系鞋带、使用鼠标键盘，每次20分钟，每天1次）；用握力器练“抓握力量”（从1kg握力开始，每次握10秒，每次10组）；定期复查手舟骨X线（术后4周、8周、12周各一次），监测骨折愈合情况；尝试轻度家务（如摆碗筷、叠衣服），在实践中巩固功能。
家庭护理要点：保持手术切口清洁干燥，术后2周内避免沾水，若出现红肿、渗液及时就医；术后3个月内避免提重物（不超过1kg）、剧烈甩腕动作（如打乒乓球）；选择宽松袖口衣物，减少穿脱时对腕部的牵拉；饮食补充富含钙和蛋白质的食物（如牛奶、鸡蛋、鱼肉），促进骨骼修复；训练时若出现腕部剧烈疼痛或弹响，立即停止并咨询医生。
