上海中医药大学协爱康安中医医院是由上海市卫健委批准设立的大型康复护理特色中医医院,集医疗、康复、护理为一体,是上海市医保定点单位,拥有CT、DR、彩超、生化分析仪、等大型医疗设备。
我院重点建设康复医学、老年内科、亚重症、认知障碍、特色护理等医疗服务。将现代康复技术和传统康复治疗方式相结合,由专业医护团队制定中西医结合方案。
院内护工团队持证上岗贴身照护,提供翻身、擦洗、喂饭、陪同检查等日常所需服务。餐食荤素搭配营养均衡,并兼顾特殊人群需求,定制个性化膳食服务。环境温馨舒适,无障碍空间设计,单人间、双人间、多人间等多种房型满足不同需要。
协爱在上海建立多家分院,打造连锁品牌,可满足医、康、护、养等不同需求。以专业、优质的服务,助力病友乐享健康生活。
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老年营养不良常表现为体重下降(每月下降超过5%)、乏力、免疫力降低(易感冒)、肌肉萎缩,多见于咀嚼困难、消化吸收差或独居的老年人,长期可能加重基础疾病、延长疾病恢复时间。核心是通过康复护理调整饮食结构、改善消化吸收、增强营养摄入,逐步恢复体重与体力。
核心康复需求
-改善营养摄入,逐步恢复正常体重
-增强消化吸收功能,提升营养利用率
-提升肌肉力量与免疫力,减少并发症
分阶段康复方案
-康复1-4周(营养补充期):以“饮食调整+基础营养补充”为主。制定个性化膳食计划(增加优质蛋白如鸡蛋、鱼肉、豆腐,每天蛋白质摄入0.8-1.2g/kg体重;补充维生素与矿物质,多吃新鲜蔬菜、水果);若咀嚼困难,将食物制成泥状或糊状(如蔬菜泥、鱼肉粥),方便吞咽;少量多餐(每天5-6餐,每餐量适中),减轻消化负担;必要时在医生指导下使用营养补充剂(如蛋白粉、维生素片),快速补充营养。
-康复4-8周(消化提升期):侧重“消化功能训练+轻度活动”。练“腹部按摩”(顺时针轻柔按摩腹部,每次10分钟,每天2次,饭后1小时进行),促进胃肠蠕动;做“缓慢散步”(每次10分钟,每天1次),改善胃肠血液循环;尝试“食物过渡”(从泥状食物逐步过渡到软食,如软饭、蒸蛋),锻炼咀嚼与消化能力;监测体重变化(每周称重1次),记录营养改善情况。
-康复8周以上(功能巩固期):聚焦“习惯养成+体力恢复”。保持均衡饮食(合理搭配主食、蛋白、蔬菜,避免偏食);练“简单肌力训练”(如坐姿抬腿、握力训练,每次10组,每天2次),预防肌肉萎缩;参与社交活动(如和家人共同进餐、社区老年聚餐),提升进食兴趣;定期做营养评估(每3个月一次),根据体重、血常规等指标调整饮食方案;若存在牙齿问题(如缺牙),及时修复,改善咀嚼功能。
家庭护理要点
-关注老年人进食情绪,避免催促或指责,营造轻松的进餐氛围(如播放轻柔音乐)
-食材选择新鲜、易消化的种类,避免生冷、油腻、过硬食物,烹饪时可适当增加汤汁,提升口感
-帮助老年人规律作息(避免熬夜),保证充足睡眠,促进营养吸收与身体修复
-若老年人因疾病(如糖尿病、肾病)需特殊饮食,严格遵医嘱调整,不擅自改变饮食结构
-若出现体重持续下降、贫血(面色苍白)、反复感染,及时就医排查潜在疾病(如胃肠道疾病、肿瘤)








