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冬季懒癌发作怎么办 走路也能减肥
在寒冷的冬季,很多人的懒癌也就发作了,都喜欢赖在家中不愿意锻炼。正因为这样,运动量就会骤减,能量的消化也会随之而减少,从而导致摄入过多的热量却消耗不了,以至于多......[详细]
2017-12-14 16:04
运动减肥全身酸痛怎么办 需要注意这几点
许多人在运动之后都会出现全身酸痛的现象,这有可能是因为长时间没有运动,然后突然剧烈运动以后导致肌肉酸痛,甚至还有可能肌肉拉伤。难道经常锻炼的人,在经过强度运动之......[详细]
2017-12-14 10:41
吃货必备的九大食品 让你越吃越瘦
大多数人都认为减肥仅仅只需要高强度的健身,其实我们需要的是健康减肥,健康减肥需要的是适当的锻炼和健康的饮食。一般上有毅力的人都能做到坚持锻炼,却很少人能做到控制......[详细]
2017-12-14 10:40
多喝汤少吃肉 拥有好身材不是梦
几乎每个人都知道喝水可以有效的排除体内的毒素,以至于排除体内的脂肪。其实,喝汤也可以有同样的效果,甚至比喝水的效果要更好。每个人在吃饭的时候都会有汤搭配,有荤有......[详细]
2017-12-14 10:38
五种柚子吃法 让你告别小肚腩
日常生活中,大部分人都喜欢吃水果,因为水果有排毒养颜的效果。较多女性朋友会更喜爱吃柚子,柚子不仅水分多,而且口味独特。但是却很少人知道吃柚子能够减肥,更不知道如......[详细]
2017-12-13 17:26
你意想不到的最有效的减肥方法
爱美之心人人皆有,都说没有丑女人只有懒女人。我想每个人都想拥有一个好身材,但是如何才能拥有完美的身材呢?不过,现如今网络上的减肥方法各式各样,哪一种才是最好且有......[详细]
2017-12-13 17:25
想要撩妹成功 先要消除啤酒肚
在当今社会,不仅仅只有女性朋友会爱美,俗话说得好爱美之心人人皆有,男性朋友也有爱美的心思。但是现在很多男性朋友都会熬夜喝酒,从而导致啤酒肚的形成。现在的女生都喜......[详细]
2017-12-13 09:41
减肥易陷入的误区 快来引以为戒
生活中,为什么我们下定决心减肥,采取控制饮食、健身运动一系列措施,也坚持了很长一段时间,却始终看不到效果?甚至有的人体重不但没减少反而越来越胖,其实说到底就是减......[详细]
2017-12-12 16:48
这3招瑜伽可以帮你减肥不减胸
瘦身是现在的热门话题,无论男性还是女性,现在对身体素质的要求以及体型的保持是越来越重视。很多妹妹一瘦就瘦胸,我相信这一定是所有女孩的噩梦,你辛辛苦苦健身减肥大半......[详细]
2017-12-12 16:47
食物减肥法 番茄土豆汤可以减肥吗
番茄土豆汤是非常好吃的一道美食,它的做法非常的简单,而且番茄和土豆的营养价值都是非常的高的,这道美食成为了很多人喜爱的美食,很多人就会问,番茄土豆汤能减肥吗,小......[详细]
2017-12-12 16:46
鸡蛋减肥的原理是什么 推荐三天鸡蛋减肥食谱
鸡蛋减肥法的说法由来已久,是以鸡蛋为主,每日三餐以鸡蛋为主食,配以青菜及水果,少量烤面包及咖啡饮料的饮食瘦身法。那么,吃鸡蛋为什么能减肥?鸡蛋减肥法的原理又是什......[详细]
2017-12-12 16:45
吃货必备的九大食品 让你越吃越瘦
大多数人都认为减肥仅仅只需要高强度的健身,其实我们需要的是健康减肥,健康减肥需要的是适当的锻炼和健康的饮食。一般上有毅力的人都能做到坚持锻炼,却很少人能做到控制......[详细]
2017-12-14 10:40
多喝汤少吃肉 拥有好身材不是梦
几乎每个人都知道喝水可以有效的排除体内的毒素,以至于排除体内的脂肪。其实,喝汤也可以有同样的效果,甚至比喝水的效果要更好。每个人在吃饭的时候都会有汤搭配,有荤有......[详细]
2017-12-14 10:38
五种柚子吃法 让你告别小肚腩
日常生活中,大部分人都喜欢吃水果,因为水果有排毒养颜的效果。较多女性朋友会更喜爱吃柚子,柚子不仅水分多,而且口味独特。但是却很少人知道吃柚子能够减肥,更不知道如......[详细]
2017-12-13 17:26
食物减肥法 番茄土豆汤可以减肥吗
番茄土豆汤是非常好吃的一道美食,它的做法非常的简单,而且番茄和土豆的营养价值都是非常的高的,这道美食成为了很多人喜爱的美食,很多人就会问,番茄土豆汤能减肥吗,小......[详细]
2017-12-12 16:46
鸡蛋减肥的原理是什么 推荐三天鸡蛋减肥食谱
鸡蛋减肥法的说法由来已久,是以鸡蛋为主,每日三餐以鸡蛋为主食,配以青菜及水果,少量烤面包及咖啡饮料的饮食瘦身法。那么,吃鸡蛋为什么能减肥?鸡蛋减肥法的原理又是什......[详细]
2017-12-12 16:45
减肥吃这七种水果最能瘦身
苗条的身材,是每个人都希望有的,所以,不少人都会选择减肥,但是,在选择减肥的时候人们也要记住方式和方法,只有选择好的办法才能够让自己尽快的减下来,或许很多人都知......[详细]
2017-12-12 15:57
如何饮食才能够起到减肥的效果
现在生活越来越便利,导致不少人严重缺乏运动,尤其对于上班族来说,大部分的人会慢慢的出现肥胖的症状,肥胖的主要原因都是由于管不住自己的嘴爱吃导致而成,但是从吃做起......[详细]
2017-12-12 15:56
巧吃四种水果 让你吃出好身材
进入冬季,不少朋友反映皮肤会变得特别干燥,甚至有掉皮蜕皮的状况,小编在这里提醒大家冬季要多注意补水哦,多喝水,多吃水果。说到水果,小编不得不告诉大家,水果利用好......[详细]
2017-12-12 15:26
强烈推荐的胡萝卜减肥食谱
爱美的女性,都希望自己拥有迷人的身材和漂亮的脸蛋,不少女性都在关注减肥的方法,其实,胡萝卜减肥食谱备受肥胖者的喜爱。可是,在冬季,人们如何正确使用胡萝卜来减肥最......[详细]
2017-12-12 11:17
吃什么食物既美味又能瘦身
美食和减肥,仿佛是一对矛盾体,往往想减肥,就不能吃太多的美食,很多肥胖者在关注吃什么食物既美味又能减肥的话题,但是瘦身不是一件容易的事情,单靠几样饮食是解决不了......[详细]
2017-12-12 11:17
冬季吃出白瘦美的减肥沙拉
减肥这个话题,是女人之间永远都关注的,因为爱美是女人的天性,很多人在关注冬季减肥的问题,有些人呢以为,冬季吃得少就代表能瘦,这种观念是对的吗?这也是备受女性关注......[详细]
2017-12-12 11:17
运动减肥全身酸痛怎么办 需要注意这几点
许多人在运动之后都会出现全身酸痛的现象,这有可能是因为长时间没有运动,然后突然剧烈运动以后导致肌肉酸痛,甚至还有可能肌肉拉伤。难道经常锻炼的人,在经过强度运动之......[详细]
2017-12-14 10:41
这3招瑜伽可以帮你减肥不减胸
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2017-12-12 16:47
快速减肥五日计划暴甩脂肪
随着社会的发展,大家的生活水平不断提高,对于健康也越来月重视,减肥现目前是大家都非常关心的话题。最近燃烧吧,脂肪!有最受欢迎的快速减肥五日计划,到底是怎样的呢?......[详细]
2017-12-12 11:12
一日三餐巧搭配吃得健康又减肥
一日三餐,是我们每个人都需要的,食物不仅提供身体能量,还能补充所需营养,随着生活越来越好,吃货们也越来越多,人们吃的东西也越来越有营养,营养过多了就会肥胖,肥胖......[详细]
2017-12-12 11:12
女人如何才能拥有一副修长的美腿
想要成为一个美女,一副修长美腿绝对必不可少,但是瘦腿并且要保持腿部线条好看并不是件容易的事情,想要有用一双修长美腿的你,是不是每天花上一小时或者二个小时的时间走......[详细]
2017-12-08 16:49
健身没瘦反而把腿给练粗了是哪些原因造成的
很多妹子都喜欢健身,但是一段时间后就发现因为健身自己的腿粗了很多,瘦身一直没有效果反倒先把腿给练粗了,这是很多健身妹子的心声,那么问题到底是出在哪里呢?下面就和......[详细]
2017-12-08 13:35
三个公认的消耗的卡路里最多的运动你知道吗
运动永远都是人们减肥的好伙伴,毕竟运动除了可以帮助我们减肥塑形,还有保持身体健康,提高抵抗力,延缓身体机能退化等等数不胜数的好处。那么你知道什么运动最减肥吗?下......[详细]
2017-12-07 16:32
躺着也能瘦 冬天最舒服的减肥方法
在这个即将伸不出手,也迈不开腿的秋冬,想瘦感觉已经成为奢望。只有安慰自己,“没有脂肪怎么过冬天”,但其实越懒越不容易瘦是不是想着整天都能躺在床上最好了,下面给大......[详细]
2017-12-07 16:32
识清瑜伽动作误区 别越做越胖
很多人认为瑜伽是修身养性的运动,那么瑜伽可以是减肥的运动吗?答案当然是瑜伽可以减肥,但是如果在做瑜伽时动作不规范,或者运动幅度过于大都有可能导致减肥效果不明显,......[详细]
2017-12-06 16:43
女人如何锻炼身体摆脱臃肿后背
苗条的身体是我们大家都比较渴望的,所以,在我们日常生活中,都有哪些快速瘦身的方法呢,这是我们大家都比较关心的啦,好了啦,今天,小编就带各位一起去看看吧!!让你性......[详细]
2017-12-06 16:41
瘦腹的好方法快速抚平大肚子
腹部减肥是减肥的老大难问题。尤其是男性,腹部肥胖问题更加严重。那怎样可以让鼓起来的大肚子瘦下来?下面小编推荐几个腹部锻炼的动作。坚持全身性有氧运动基础上结合这几......[详细]
2017-12-05 16:30
为你揭秘瘦身霜的瘦身真相
现在市场上悄然出现了很多瘦身霜类的减肥产品,很多人对明星现身说法提到那些神奇的瘦身霜颇感兴趣。但是瘦身霜真能抹哪儿瘦哪儿吗?这些纤体产品真有奇效吗?下面就来给你......[详细]
2017-11-09 16:34
使用瘦身霜减肥产品注意的几大点
针对于一些肥胖又懒的人,很多商家研制出了这样一款减肥产品,那就是传说中的“抹哪里哪里就会瘦”的瘦身霜!这个瘦身霜减肥产品真的这么神奇吗?说句真心话,减肥产品也有......[详细]
2017-10-27 17:44
减肥药危害多 绿色瘦身才是王道
随着时代和科学的发展,减肥药的作用机理也越来越多,从最初的强行促进人体排泄到现在抑制神经、减少食欲和促进代谢,琳琅满目的商品打着让消费者模糊概念的旗号,在模棱两......[详细]
2017-09-10 22:32
减肥药如何使用
现在减肥药物很多,各种各样,很多女性盲目追求,就会造成效果不佳,想要成功减肥就要清楚减肥药用法....[详细]
2017-06-01 16:22
减肥瘦身:最有效的7类中药
你不是一直都想要健身吗?你不是一直都在减肥寻求一个好的身材吗?也许你听说过中药在这方面的作用……...[详细]
2015-06-02 15:51
中药减肥方法小妙招
下面几种中药减肥方法小妙招既有较好效果,副作用又小,大家可以学习下。...[详细]
2015-06-02 15:22
中药减肥秘方 强力清脂瘦10斤
中药减肥秘方都具有强大的代谢废物和消除毒素的功能,消除水肿,加快新陈代谢,从而达到消除脂肪的功效。编辑搜集了七种中药减肥秘方,轻松帮你清脂10斤。...[详细]
2015-06-02 15:22
枸杞减肥法 燃脂养颜两不误
枸杞是古老的中药,有着强大的美容功效。几乎是每个家庭里必备的良药,但是最近有人用枸杞泡水来代替日常饮用水,结果发现竟然有减肥的效果。确实,枸杞能减肥和养生,只要......[详细]
2015-06-02 15:22
中医减肥药方 对症下药更显瘦
在传统医学“药食同源”的理论下,性质平和,具有养生、保健的药材早已普遍被食用,像中医减肥配方中的山楂、荷叶,早已运用于临床中医减肥上,中医治疗肥胖的原则在于启动......[详细]
2015-06-02 15:22
消脂清爽的减肥茶有哪些?
减肥茶是很受欢迎的减肥方式,除了具有减肥功效还是人们消磨时间享受生活的一种方式,那么想要清爽可口的茶饮还要减肥应该选择哪些减肥茶呢...[详细]
2015-01-29 16:04
涂抹瘦身霜时应该注意什么
瘦身霜的使用上有哪些注意事项?应该如何正确使用瘦身霜,市面上的哪些瘦身霜效果比较好呢?...[详细]
2015-01-22 14:23
抽脂减肥需要注意这几点
许多臀肥背厚肥油缠身的女性而言,「曲线窈窕非梦事」是想都不敢想的事,在尝试由饮食控制、高纤食品、运动减肥,甚至坊间流行的各式减肥药物控制全身肥胖后,在下腹部、腰......[详细]
2017-11-06 16:30
可以靠抽脂手术减肥吗
外食过于油腻、在椅子上一坐就是一整天,体脂肪过高所带来的身型肥胖、心血管疾病等,一直都是国人十大死因的榜首,民众更是对「脂肪」两字闻之色变。...[详细]
2017-10-31 16:48
你知道抽脂减肥的效果吗?
抽脂减肥手术,目前抽脂减肥手术的方法主要有电动法、注射器法、超声波、共振抽脂、韩式分层吸脂紧肤术、电子脂肪抽吸脂,与一般的饮食和运动减肥方法相比,要快速的多,不......[详细]
2017-10-27 17:40
吸脂减肥影响生育吗?
吸脂现在已经被许多胖子选择瘦身的常见事情了,吸脂不仅让许多的胖子变成了瘦子,而且也更加的自信满满了。但是对于那些过度肥胖的人来说,许多专家却建议说不宜吸脂,这就......[详细]
2017-10-24 18:18
抽脂手术有哪些需要注意?
抽脂减肥一直是被女性认可的减肥方法之一,但是关于抽脂减肥的很多注意事项你一定要先了解,一起来看看吧...[详细]
2015-01-12 15:02
瘦脸针的价格由什么决定的
瘦脸针已经被很多年轻人接受,就想减肥产品那么普遍了。瘦脸针的价格参差不齐会让人不知道该选择哪种,其实影响瘦脸针的因素有很多,下面小编就来分析一下...[详细]
2014-11-27 15:47
吸脂减肥手术需要注意什么
很多人因为减肥减不下去都开始选择手术减肥,尤其是吸脂手术,但是吸脂手术到底安全码?关于吸脂手术的几大误区这里详细介绍一下...[详细]
2014-11-18 14:32
吸脂手术的术后症状小对策
面部吸脂减肥后可能会出现不良反应,因为各人体质不同,或者医疗技术差异所致。这让患者在手术前很担心,遇到这种状况该怎么办呢?下面为大家具体介绍一下面部抽脂后的不良反应及处理方法。...[详细]
2014-10-09 14:25
专家全面解析洗肠减肥效果
现在不少经营洗肠业务的机构宣称,采用传统中医理论和现代科技相结合的洗肠疗法,可以起到减肥、美容的效果。据接受过这种“水疗”的人说,洗完后最大的感觉就是舒服。洗肠......[详细]
2014-10-08 10:40
全面解析大腿吸脂减肥手术
大腿、腰腹部位是女性最容易堆积脂肪的部位。大腿吸脂为许多大腿粗壮的女性带来了希望。对于大腿吸脂的价格、大腿吸脂的部位、大腿吸脂的时间等问题都存在疑虑,下面小编就大家一一解答。...[详细]
2014-09-30 11:25
吸脂手术不能减重的原因
为什么很多人做完吸脂术以后发现自己体重不但没有减下去反而重了?那么细致手术到底有没有用呢?...[详细]
2014-09-28 13:46
女生瘦小腹四式按摩操帮你瘦
女孩子喜欢穿紧身衣,所以对自己的身材要求会比较多。减肥按摩指减肥者通过中医按摩来辅助减肥。按摩减肥的效果是促动脂肪,使它经常处在柔软而容易燃烧的状态。瘦腹是很多......[详细]
2017-12-01 16:42
泡澡时不妨按压一下这些可以减肥的穴位
洗澡过程中也可以减肥吗?这肯定是真的了,但是一定要找好穴位,只要我们淋浴的时候多冲洗这些减肥穴位,就可以轻松的变苗条呢。不信你可以去尝试一下哦,淋浴穴位减肥法推......[详细]
2017-11-29 17:18
针灸理疗助你减肥又降压
很多女孩子都受不了美食的诱惑,但又想减肥,该怎么办呢?针灸减肥就是一个很好的方法,针灸减肥的确有效,已风靡世界,无副作用且完全方便,深受肥胖者的欢迎。...[详细]
2017-11-20 16:24
刮痧减肥的几个小知识送给你
刮痧减肥这种中医减肥法越来越受到减肥者的欢迎,但是对于刮痧减肥法大家了解可能并不多,刮痧能减肥吗?刮痧减肥的效果怎么样?相信不少人都会有这样的疑问。下面小编就来......[详细]
2017-11-20 16:23
中药减肥餐不仅能减肥还能养生
中药餐减肥一周可健康瘦10斤。但是请大家在使用中药减肥时,一定要注意根据自己的个人体质和情况慎重选择,如有疑问最好咨询专业医师。下面小编为您介绍中药减肥餐。...[详细]
2017-11-20 16:20
平时多按摩这几个穴位可以帮你轻松减肥
天气寒冷,很多人都变懒了,不愿运动也不爱活动,脂肪都堆积在肚子上,这就造就了很多小肚子。怎么减肥最有效?可以试试腹部穴位按摩。腹部按摩并不是简单的揉肚子,选准基......[详细]
2017-11-15 16:23
中医减肥茶帮你的减肥助力
茶能消食去腻、降火明目、宁心除烦、清暑解毒、生津止渴。茶中含有的茶多酚,具有很强的抗氧化性和生理活性,是人体自由基的清除剂,可以阻断亚硝酸胺等多种致癌物质在体内......[详细]
2017-10-27 17:54
按摩减肥法来帮下身浮肿的你减肥
按摩是以中医的脏腑、经络学说为理论基础,并结合西医的解剖和病理诊断,而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况,达到理疗目的的方法……久坐的生活和......[详细]
2017-10-27 17:52
这些按摩减肥手法你听过吗?
对于女性来说,无论何时,减肥都是永远需要关注的话题。按摩减肥作为一种新兴起来减肥方式,有良好减肥瘦身效果,但并不是每一种都能够成功帮助大家减肥,有几种经典按摩方......[详细]
2017-10-27 17:36
针灸减肥—你了解多少?
针灸减肥是通过传统的中医针灸方法,针灸身体相关穴位,达到调整机体内分泌的作用,而最终实现减肥。针灸减肥被认为是相对安全可靠,通过人体相关的穴位,达到调整机体内分......[详细]
2017-10-27 17:32
你绝对想不到的九种减肥偏方
减肥,一个肥胖的人天天都要讨论的话题,减肥偏方,这个世界上的减肥方法千奇百怪、层出不穷。但是这些方法不一定都是真正有效的。你知道减肥的最好方法是什么吗?今天小编......[详细]
2017-10-13 12:56
产后常吃水果减肥快
每天你都能听到身边的朋友在说减肥,尤其是对于女性来说,减肥成了她们毕生的“事业”,就连一些孕妇都想着减肥。健康减肥是每个减肥者都希望做到的,获得苗条体形要取之有......[详细]
2017-11-06 16:33
上班族如何远离久坐型肥胖
久坐型肥胖最常见于白领一族,很多的上班族都属于久坐型肥胖,由于平时的活动机会比较少,大多数时间都是坐着,所以就很容易出现肥胖现象。久坐型肥胖不容小觑,一定要积极......[详细]
2017-10-30 16:15
男人要记住 避开这些误区才能有效减肥
在如今的社会中,不仅仅是看女人身材,现在也开始讲究男人们的身材了,减肥,也是男人的“事业”了。男人减肥的方法也有很多,但不要连自己用错误的减肥方法都不知道。接下......[详细]
2017-09-05 11:14
新妈妈减肥有哪些小妙招?
新妈妈产后减肥应该用哪些方法?你的产后瘦身方法有效果吗?今天小编就来介绍几个产后快速瘦身的方法赶紧来学习一下吧...[详细]
2015-01-30 14:04
新妈妈减肥食谱都有哪些?
产后新妈妈减肥首选都是饮食减肥法,那么饮食减肥应该怎么吃呢?吃什么呢?今天就来介绍一周的减肥食谱以供新妈妈们参考...[详细]
2015-01-29 16:04
儿童减肥需要注意哪些问题
宝宝肥胖已经成为家长们很关注的问题,随着垃圾食品的泛滥,孩子的懒惰相伴很多孩子都变成了胖孩子,那么到底应该如何给孩子减肥呢...[详细]
2015-01-29 16:04
明星产后减肥有哪些方法?
明星瘦身一直是备受关注的,尤其是女性产后减肥更是引人注目,下面就来看看国内外哪些明星产后减肥的小方法吧...[详细]
2015-01-28 14:04
上班族喝咖啡瘦身真有效吗
很多人都说黑咖啡有助于减肥,咖啡减肥真的有效果吗?下面就来看看黑咖啡减肥那些常识吧...[详细]
2015-01-28 14:04
新妈妈瘦身要吃什么食物?
产后新妈妈减肥应该选择哪些瘦身食物呢?不要着急,今天小编就来给新妈妈介绍几款简单的瘦身食物...[详细]
2015-01-23 14:51
明星饮品减肥真的靠谱吗?
明星为什么能如此瘦?很多明星在选择饮品方面也是特别讲究的,下面就一起来看看所谓的饮品减肥真的靠谱吗?...[详细]
2015-01-20 13:45
新妈妈减肥有哪些小妙招?
产后新妈妈减肥有哪些简单的方法呢?今天小编就来介绍一些常见有效的,新妈妈赶紧来学习一下吧。...[详细]
2015-01-20 13:03
想要撩妹成功 先要消除啤酒肚
在当今社会,不仅仅只有女性朋友会爱美,俗话说得好爱美之心人人皆有,男性朋友也有爱美的心思。但是现在很多男性朋友都会熬夜喝酒,从而导致啤酒肚的形成。现在的女生都喜......[详细]
2017-12-13 09:41
减肥易陷入的误区 快来引以为戒
生活中,为什么我们下定决心减肥,采取控制饮食、健身运动一系列措施,也坚持了很长一段时间,却始终看不到效果?甚至有的人体重不但没减少反而越来越胖,其实说到底就是减......[详细]
2017-12-12 16:48
胖子变瘦子计划 减肥没问题
你周围有胖子吗,你知道他们为什么一直瘦不下吗?今天小编给大家分享几个减肥妙招,一起来看下怎么样才能瘦下去。还是认认真真减肥吧!来探讨一下减肥失败的原因,从失败中......[详细]
2017-12-06 09:51
情绪的好坏影响你进食的多少
你们是否看到周围朋友心情不好时就会暴饮暴食,化悲愤为食量,慢慢你的身材就会变胖。所以身材的好坏跟你的情绪是有关系的你相信吗?今天小编给大家分享几个情绪化饮食导致......[详细]
2017-12-06 09:46
减肥最有效的方法保鲜膜裹精油
按摩减肥最有效方法配合按摩精油+保鲜膜,按摩减肥由于操作比较简单,所以说受到越来越多的朋友欢迎,特别是对于一些年轻朋友来说,按摩减肥已经炙手可热,那么如何按摩减......[详细]
2017-12-05 16:30
每天这样做 修长美腿不是梦
一双笔直的大长腿,又瘦又直是很多女人都梦寐以求的,想要成为一个美女,一副修长美腿绝对必不可少,但是瘦腿并且要保持腿部线条好看并不是件容易的事情,小编今天为大家带......[详细]
2017-12-05 16:15
为何男人会有啤酒肚 如何减掉啤酒肚
拥有强壮的体魄是每个男人的梦想,但由于过量的饮食造成的啤酒肚影响了我们的整体形象。专家认为有6个原因会让啤酒肚缠上男人,那么,你知道怎么减掉你的啤酒肚吗?下面就......[详细]
2017-12-05 13:24
下半身肥胖 原因竟是“潜规则”
纤细的下半身线条可以很好的塑造身体曲线,但是如果下半身的脂肪过多就会出现尴尬,比如穿上一条修身的牛仔裤,腰上赘肉却冒出来,还有一天天变粗的大腿和小腿……想甩肥肉......[详细]
2017-12-05 09:42
这就是你减肥瘦不下来的7个原因
运动和饮食是减肥最重要的两个因素,控制饮食、少吃也是很多人的减肥准则,总有那么一批人,虽然控制饮食了,饿的前胸贴后背,体重却没有丝毫变化,这是为什么呢?原因出在......[详细]
2017-12-05 09:38
这些减肥方式可能让你越减越肥
现代人越来越胖,很多人也慢慢意识到肥胖的危害,并且也毫不犹豫地投身到减肥大军中,但是由于错误的认识,使用了错误的减肥方法,让你往往让你越减越肥。那么,减肥过程中......[详细]
2017-12-04 16:35
记住这些方法减肥不再困难
有人说过要减肥,却始终迈不开步子,有的人开始减了,却又半路折回。减肥不是即兴的事,不能一蹴而就,需要足够的恒心去坚持,这就是很多人一直瘦不下去的原因,今天小编给......[详细]
2017-12-04 16:31
身随春young,初春轻享瘦
春色已满城,心随春天变得更YOUNG,身体也追逐心意想要轻盈起来。这里为大家介绍“轻享”的瘦身方式——轻,即为轻松乐活;享,即享受乐趣,很少有人将瘦身和轻松、享......[详细]
2014-04-08 15:14
低热量食物吃走赘肉狠狠瘦
一般成人每天热量摄入在1500-2000卡路里,想要减肥肯定要控制热量摄入,但是忍饥挨饿可不是每个人都能忍住的,低热量食物被奉为减肥之星,可是低热量食物有哪些?......[详细]
2013-01-30 14:04