减肥_瘦身_减肥方法_怎样减肥_如何减肥_专注瘦身飞华减肥更专业_飞华健康网
每天早上喝一杯 让你快速变瘦
大家都知道,多喝茶水对健康有帮助,尤其是绿茶。近年来,各种茶叶的搭配对减肥也有一定功效。越来越多的茶叶种类纷繁复杂,那么,哪些茶叶对减肥减脂有帮助呢?怎样喝才更......[详细]
2017-10-18 17:09
你知道巧喝牛奶能减肥吗?
肥胖不单单影响身材美观,与此同时还会诱发很多肥胖并发症,甚至说有些肥胖者会感到自卑有轻生的念头。对于减肥,控制饮食这永远是不“褪色”减肥法,接下来就让小编教您几......[详细]
2017-10-18 16:20
你知道减肥四原则吗?
肥胖不单单影响身材美观,与此同时还会诱发很多肥胖并发症,甚至说有些肥胖者会感到自卑有轻生的念头。对于减肥,控制饮食这永远是不“褪色”减肥法,接下来就让小编教您几......[详细]
2017-10-18 16:17
那些你不知道的减肥秘诀
说到减肥,首先想到的就是节食减肥,大部分人都认为这是最快最省钱的方法。但专家指出,饮食减肥虽然省事省钱,但是需要坚持,如果过度节食会给身体造成危害。但是如果您能......[详细]
2017-10-18 16:16
六种减肥饮食小习惯
医学研究上同时认为,当人体内部缺少一种名为绿轻素的物质时,会导致人体血糖、脂肪及能量的调节紊乱,继而诱发并导致肥胖;当人体内的绿轻素浓度保持在正常水平时,人的体......[详细]
2017-10-18 16:16
六个最健康的饮食减肥方法
减肥主要的方法都在减少能量的摄取,或者把脂肪消耗掉。比如,控制饮食防止吃进过多的热量转化成脂肪;运动消耗脂肪能量;甚至手术直接抽取脂肪等等,都是从动物冬眠的理论......[详细]
2017-10-18 16:09
饮食减肥的误区有哪些
健康减肥是每个减肥者都希望做到的,获得苗条体形要取之有道,切莫操之过急,各式各样的减肥法、减肥药统统来过,最终伤了身体。不但苗条体型的理想化为灰烬,还令身体健康......[详细]
2017-10-16 18:16
这样吃沙拉会让你更加肥胖
女孩子最关注的问题就是怎么让自己更瘦。但是节食减肥实在是太痛苦,不少人会选择吃热量较高的食物补充节食减肥缺失的能量,沙拉就是其中的一种。...[详细]
2017-10-13 12:57
你绝对想不到的九种减肥偏方
减肥,一个肥胖的人天天都要讨论的话题,减肥偏方,这个世界上的减肥方法千奇百怪、层出不穷。但是这些方法不一定都是真正有效的。你知道减肥的最好方法是什么吗?今天小编......[详细]
2017-10-13 12:56
健身计划做出来
现代人越来越多的走进了健身房,既然你都知道了健身的好处,还是赶快行动起来投入进去吧,会让你收益颇多的。...[详细]
2017-10-13 12:55
如何告别水桶腰 女人你得这么做
对于女人来说,苗条的身材一直都受女性追捧的,那么,究竟该怎么样瘦身呢,告别水桶腰呢,相信大家一定很想知道吧,好的,那么,小编也不和大家兜圈子了,很多女性都想拥有......[详细]
2017-10-13 12:53
你知道巧喝牛奶能减肥吗?
肥胖不单单影响身材美观,与此同时还会诱发很多肥胖并发症,甚至说有些肥胖者会感到自卑有轻生的念头。对于减肥,控制饮食这永远是不“褪色”减肥法,接下来就让小编教您几......[详细]
2017-10-18 16:20
六种减肥饮食小习惯
医学研究上同时认为,当人体内部缺少一种名为绿轻素的物质时,会导致人体血糖、脂肪及能量的调节紊乱,继而诱发并导致肥胖;当人体内的绿轻素浓度保持在正常水平时,人的体......[详细]
2017-10-18 16:16
六个最健康的饮食减肥方法
减肥主要的方法都在减少能量的摄取,或者把脂肪消耗掉。比如,控制饮食防止吃进过多的热量转化成脂肪;运动消耗脂肪能量;甚至手术直接抽取脂肪等等,都是从动物冬眠的理论......[详细]
2017-10-18 16:09
饮食减肥的误区有哪些
健康减肥是每个减肥者都希望做到的,获得苗条体形要取之有道,切莫操之过急,各式各样的减肥法、减肥药统统来过,最终伤了身体。不但苗条体型的理想化为灰烬,还令身体健康......[详细]
2017-10-16 18:16
这样吃沙拉会让你更加肥胖
女孩子最关注的问题就是怎么让自己更瘦。但是节食减肥实在是太痛苦,不少人会选择吃热量较高的食物补充节食减肥缺失的能量,沙拉就是其中的一种。...[详细]
2017-10-13 12:57
这些瘦身汤的效果竟然这么明显
瘦身汤大都有清热解毒,排毒减肥的功效,对于那些并不十分肥胖,缺少时间和场所的都市人来说,是一种比较理想的减肥用品。...[详细]
2017-10-13 12:51
快速瘦身早餐这么迟
提到减肥,我们首先想到的就是节食或者是运动,但是大部分都会以失败而告终,让人觉得减肥是件特别困难的事情。...[详细]
2017-10-13 12:50
晚餐吃这两种食物可以天天瘦
滋养身体,药补不如食补,同理想要减肥瘦身,与其通过药物来控制管理体重,不如选择搭配健康的食物,利用食物本身的特性,来调理身体,所以我们要认真对待我们的一日三餐哦......[详细]
2017-10-13 12:50
想要瘦早餐杜绝吃这些
我们常说要想瘦最重要的就是“管住嘴,迈开腿”食物是导致身体肥胖一个很重要的原因,如果我们能够控制好自己的饮食,那么身体肥胖的情况就能得到很好的控制。大家都知道在......[详细]
2017-10-13 12:49
吃这些瘦身效果会更好吗?
减肥是我们老生常谈的话题,当然,能拥有迷人的身材也是我们每个妹子们都希望的,那么,你知道该怎么健康瘦身呢,吃什么效果比较好呢,其实,在我们日常饮食中,有些食物真......[详细]
2017-10-12 17:51
快来看看辟谷高效减肥法
想要紧翘的臀部的MM,必须通过拉、转、反身、弯曲、绷紧等动作,有意识地锻炼盆骨中心的脊梁骨部位。...[详细]
2017-10-10 17:15
你知道怎样走才减肥吗?
每天10分钟快步行走不但对身体健康有极大益处,且更能使消沉意志一扫而光。很多人对这种简单而效果显著的保健妙方持怀疑态度,但依照我的方法在心情欠佳时随意快步走10......[详细]
2017-10-12 17:05
跑步减肥的好处你知道吗?
运动的好处有很多,对于长期在运动锻炼的人,身体比一般人强壮、健康,对于减肥来说,效果也很好。特别是跑步这种有氧运动,简单又有效。近期“跑男”、“极速前进”等等一......[详细]
2017-10-12 17:04
6个提拉动作​—臀部翘起来
想要紧翘的臀部的MM,必须通过拉、转、反身、弯曲、绷紧等动作,有意识地锻炼盆骨中心的脊梁骨部位。练习这些必要的动作,有绷紧臀部的肌肉的作用。...[详细]
2017-10-10 17:14
想要跑步减肥 就必须知道这几件事情
想要减肥,最健康的方式就是运动减肥,但运动减肥需要很大的坚持信念,只有坚持下来,才能效果,当然只有运动量越大,小号的脂肪才越多,这样瘦身的效果才会更明显。...[详细]
2017-10-09 16:35
轻松减肥快来这么做
肥胖大部分都是吃出来的,平时又不注意运动,长而久之造成了肥胖。目前肥胖已是威胁到身体健康的第一大疾病,如果不加以控制体重,容易影响生命安全。减肥的方式方法比较多......[详细]
2017-09-29 16:57
最快最有效的减肥方法
工作压力大,饮食无规律,或者不能忌口,比较喜欢吃肉类油炸的食物,都很容易发胖,肥胖不仅影响外在形象,而且也会引起好多疾病的产生,比如说心脑血管疾病,甚至有时候会......[详细]
2017-09-25 14:08
瑜伽减肥的6大优势有哪些
如今瑜伽减肥是一个很热的话题,瑜伽不仅可以让人身心放松,还有可健体瘦身,所以很受女性朋友们的喜爱,一般的瑜伽动作十分简单,在家就能完成,每天做一组瑜伽可以帮助瘦......[详细]
2017-09-20 17:24
如何减掉小肚腩 这4招妹子一定要看!
如何才能拥有完美的身材,这对于我们女性来说是十分重要的,没有不爱苗条的女生,作为女性,苗条修长的身材是她们都渴望的,可是,在生活中,这样的好身材真的很少的,很多......[详细]
2017-09-20 16:49
经期减肥的误区 你中了没有
很多MM们都以为,经期减肥是最好的时机,然后,抓住这个时机,进行疯狂似的运动,减肥,节食。那么,真的是这样吗?...[详细]
2017-09-15 10:43
4个步骤让你快速瘦出小蛮腰
秋季到了,天气也是越来越冷了,平时不怎么运动的小伙伴们更加的不愿意动了,但是有小肚子的美女们要注意了,一个冬天过去,那么你们明年想要美美的穿上自己喜欢的衣服那基......[详细]
2017-09-13 11:35
8项运动 瘦出小蛮腰
许多女性正在为肚子上的赘肉所恼,努力减肥却常常事与愿违,想要拥有苗条曼妙的身材是女性的梦想,她们总觉得瘦下来就能变得更漂亮,人更自信、开心。有的人为此不惜采用节......[详细]
2017-09-13 10:08
减肥药如何使用
现在减肥药物很多,各种各样,很多女性盲目追求,就会造成效果不佳,想要成功减肥就要清楚减肥药用法....[详细]
2017-06-01 16:22
减肥瘦身:最有效的7类中药
你不是一直都想要健身吗?你不是一直都在减肥寻求一个好的身材吗?也许你听说过中药在这方面的作用……...[详细]
2015-06-02 15:51
中药减肥方法小妙招
下面几种中药减肥方法小妙招既有较好效果,副作用又小,大家可以学习下。...[详细]
2015-06-02 15:22
中药减肥秘方 强力清脂瘦10斤
中药减肥秘方都具有强大的代谢废物和消除毒素的功能,消除水肿,加快新陈代谢,从而达到消除脂肪的功效。编辑搜集了七种中药减肥秘方,轻松帮你清脂10斤。...[详细]
2015-06-02 15:22
枸杞减肥法 燃脂养颜两不误
枸杞是古老的中药,有着强大的美容功效。几乎是每个家庭里必备的良药,但是最近有人用枸杞泡水来代替日常饮用水,结果发现竟然有减肥的效果。确实,枸杞能减肥和养生,只要......[详细]
2015-06-02 15:22
中医减肥药方 对症下药更显瘦
在传统医学“药食同源”的理论下,性质平和,具有养生、保健的药材早已普遍被食用,像中医减肥配方中的山楂、荷叶,早已运用于临床中医减肥上,中医治疗肥胖的原则在于启动......[详细]
2015-06-02 15:22
消脂清爽的减肥茶有哪些?
减肥茶是很受欢迎的减肥方式,除了具有减肥功效还是人们消磨时间享受生活的一种方式,那么想要清爽可口的茶饮还要减肥应该选择哪些减肥茶呢...[详细]
2015-01-29 16:04
涂抹瘦身霜时应该注意什么
瘦身霜的使用上有哪些注意事项?应该如何正确使用瘦身霜,市面上的哪些瘦身霜效果比较好呢?...[详细]
2015-01-22 14:23
荷叶减肥茶配方都有哪些?
荷叶茶一直是减肥茶中最受欢迎的,其实和压差也可以搭配很多食物会起到不同的作用呢?下面就一起来看看常见的荷叶茶配方吧。...[详细]
2015-01-22 14:12
冬季应该如何选择减肥茶?
除了市面上的减肥茶,很多茶类也有助于减肥,那么冬季应该如何选择减肥茶呢?下面就一起来看看编辑推荐的吧。...[详细]
2015-01-20 13:30
哪些减肥茶适合女性冬季饮用
喝茶减肥不在乎是每个减肥女性都会接触的方法,但是在冬季是减肥的特殊季节,到底哪些减肥茶适合女性饮用呢?...[详细]
2015-01-16 13:24
瘦脸针的价格由什么决定的
瘦脸针已经被很多年轻人接受,就想减肥产品那么普遍了。瘦脸针的价格参差不齐会让人不知道该选择哪种,其实影响瘦脸针的因素有很多,下面小编就来分析一下...[详细]
2014-11-27 15:47
吸脂减肥手术需要注意什么
很多人因为减肥减不下去都开始选择手术减肥,尤其是吸脂手术,但是吸脂手术到底安全码?关于吸脂手术的几大误区这里详细介绍一下...[详细]
2014-11-18 14:32
吸脂手术的术后症状小对策
面部吸脂减肥后可能会出现不良反应,因为各人体质不同,或者医疗技术差异所致。这让患者在手术前很担心,遇到这种状况该怎么办呢?下面为大家具体介绍一下面部抽脂后的不良反应及处理方法。...[详细]
2014-10-09 14:25
专家全面解析洗肠减肥效果
现在不少经营洗肠业务的机构宣称,采用传统中医理论和现代科技相结合的洗肠疗法,可以起到减肥、美容的效果。据接受过这种“水疗”的人说,洗完后最大的感觉就是舒服。洗肠......[详细]
2014-10-08 10:40
全面解析大腿吸脂减肥手术
大腿、腰腹部位是女性最容易堆积脂肪的部位。大腿吸脂为许多大腿粗壮的女性带来了希望。对于大腿吸脂的价格、大腿吸脂的部位、大腿吸脂的时间等问题都存在疑虑,下面小编就大家一一解答。...[详细]
2014-09-30 11:25
吸脂手术不能减重的原因
为什么很多人做完吸脂术以后发现自己体重不但没有减下去反而重了?那么细致手术到底有没有用呢?...[详细]
2014-09-28 13:46
手术减肥避免陷入三大误区
很多减肥的MM都知道有一种减肥方法叫做抽脂减肥,但是很多不是彻底了解这种方法。下边就告诉大家一些对抽脂减肥认识存在的误区,有志于用这种减肥方法的MM要了解一下哦!...[详细]
2014-09-26 15:19
超音波抽脂减肥术靠谱吗?
全身各处只要皮下囤积过多的脂肪,就可以抽出。女性常抽脂的部位是双下巴,上手臂、腹部、后腰、大腿和小腿。男性是女乳化胸部和啤酒肚...[详细]
2014-09-25 14:38
手术减肥要安全就选瘦胃术
对于肥胖到一定程度(体重指数BMI≥40)的人,抽脂只是杯水车薪,帮不了多大忙;而传统的减肥方法如节食和运动,也“寡不敌众”,难以坚持。可能只有减重手术(减肥手术)才能帮助他们,即先让肠或胃“瘦身”,......[详细]
2014-09-23 16:41
关于吸脂手术三大注意事项
很多的女性选择了吸脂手术减肥方法,但是大家真正的明白这种减肥方法吗?了解下面的减肥知识吧!...[详细]
2014-09-19 14:32
吸脂瘦脸并不是人人都适用
在“锥子脸”流行的今天,令拥有一张大饼脸的你非常难堪,走到哪都没办法引起心仪男士的注意。...[详细]
2014-09-16 11:43
三种适合夏秋季的中医茶饮减肥
夏秋季节要如何减肥呢?减肥一直是大家茶余饭后不变的永久话题,尤其是在夏秋交替的时候更加会注重减肥。...[详细]
2017-10-10 17:08
中药饮品减肥效果真的好吗
中医按摩减肥一直被人们认可但是中药减肥却是会让人产生疑问,都说中药会让人变胖难道还会减肥吗?哪些中药汤品有助于减肥呢...[详细]
2017-06-10 00:00
调理肠胃中药减肥配方有哪些
中药是对身体最好的药品,不仅具有调理身体的作用还有助于健康减肥,下面就来看看几款调理肠胃的减肥配方吧...[详细]
2017-06-07 14:59
按摩哪些穴位有助快速瘦身
按摩减肥是中医减肥最常见的一种,按摩哪些穴位可以有效的瘦身呢?赶紧来学习一下吧...[详细]
2015-01-28 14:04
去水肿应该选择哪些中药?
中药减肥一直是女性很受欢迎的减肥方法,那么到底去水肿应该选择哪些中药呢?...[详细]
2015-01-21 11:16
关于针灸减肥你了解多少?
针灸减肥也是备受女性青睐的一种减肥方式,那么针灸减肥有哪些优势呢?在减肥期间需要注意哪些问题呢?...[详细]
2015-01-19 15:03
针灸减肥期间需要注意什么
针灸减肥期间不能盲目,很多需要注意的问题是一定要了解的,下面关于针灸减肥的简单常识一起来看看吧。...[详细]
2015-01-15 14:02
哪几类中药减肥最有效果?
中医减肥一直是被公认的额有效减肥方法,但并不是所有的中药都会有瘦身效果,想要减肥不反弹应该喝哪些中药呢?...[详细]
2015-01-08 16:27
穴位减肥应该怎么实施?
身上每个穴位都对应着一个症状,减肥也是如此,不同的穴位瘦身的部位也不同,关于穴位减肥的一些基本常识今天小编就来介绍一下。...[详细]
2015-01-08 16:00
针灸减肥到底有哪些优势?
针灸减肥有哪些优势?真的有效果吗?会不会有副作用?关于针灸减肥的误区今天小编来给大家介绍一下。...[详细]
2014-12-23 14:49
冬季健康减肥适合喝哪些中药?
中药减肥已经是人们认为健康有效的减肥方式之一,尤其是在冬季人们不愿意运动又需要能量的季节,中药减肥成了很受欢迎的方式之一,那么中药减肥应该选择什么配方呢...[详细]
2014-12-03 15:54
新妈妈减肥有哪些小妙招?
新妈妈产后减肥应该用哪些方法?你的产后瘦身方法有效果吗?今天小编就来介绍几个产后快速瘦身的方法赶紧来学习一下吧...[详细]
2015-01-30 14:04
新妈妈减肥食谱都有哪些?
产后新妈妈减肥首选都是饮食减肥法,那么饮食减肥应该怎么吃呢?吃什么呢?今天就来介绍一周的减肥食谱以供新妈妈们参考...[详细]
2015-01-29 16:04
儿童减肥需要注意哪些问题
宝宝肥胖已经成为家长们很关注的问题,随着垃圾食品的泛滥,孩子的懒惰相伴很多孩子都变成了胖孩子,那么到底应该如何给孩子减肥呢...[详细]
2015-01-29 16:04
明星产后减肥有哪些方法?
明星瘦身一直是备受关注的,尤其是女性产后减肥更是引人注目,下面就来看看国内外哪些明星产后减肥的小方法吧...[详细]
2015-01-28 14:04
上班族喝咖啡瘦身真有效吗
很多人都说黑咖啡有助于减肥,咖啡减肥真的有效果吗?下面就来看看黑咖啡减肥那些常识吧...[详细]
2015-01-28 14:04
新妈妈瘦身要吃什么食物?
产后新妈妈减肥应该选择哪些瘦身食物呢?不要着急,今天小编就来给新妈妈介绍几款简单的瘦身食物...[详细]
2015-01-23 14:51
明星饮品减肥真的靠谱吗?
明星为什么能如此瘦?很多明星在选择饮品方面也是特别讲究的,下面就一起来看看所谓的饮品减肥真的靠谱吗?...[详细]
2015-01-20 13:45
新妈妈减肥有哪些小妙招?
产后新妈妈减肥有哪些简单的方法呢?今天小编就来介绍一些常见有效的,新妈妈赶紧来学习一下吧。...[详细]
2015-01-20 13:03
胖娃娃瘦身选择哪些运动?
随着越来越多的胖宝宝的出现,不得不让人担忧宝宝的健康成长,作为好爸爸好妈妈首先应该让孩子告别非欧胖,下面就从这些运动开始吧。...[详细]
2015-01-19 14:36
产后减肥原则你遵守了吗?
产后新妈妈最关心的就是减肥,产后减肥并不难但是需要遵循减肥的原则,千万不要急于求成陷入减肥的误区哦。...[详细]
2015-01-19 14:30
白领一族应该如何瘦身呢?
久坐办公室的人最烦心的就是如何减肥,办公室减肥一定要讲究方法,下面就来介绍几个办公室减肥的小妙招。...[详细]
2015-01-19 14:15
你知道减肥四原则吗?
肥胖不单单影响身材美观,与此同时还会诱发很多肥胖并发症,甚至说有些肥胖者会感到自卑有轻生的念头。对于减肥,控制饮食这永远是不“褪色”减肥法,接下来就让小编教您几......[详细]
2017-10-18 16:17
那些你不知道的减肥秘诀
说到减肥,首先想到的就是节食减肥,大部分人都认为这是最快最省钱的方法。但专家指出,饮食减肥虽然省事省钱,但是需要坚持,如果过度节食会给身体造成危害。但是如果您能......[详细]
2017-10-18 16:16
健身计划做出来
现代人越来越多的走进了健身房,既然你都知道了健身的好处,还是赶快行动起来投入进去吧,会让你收益颇多的。...[详细]
2017-10-13 12:55
生完孩子如何快速瘦身
生孩子对于女人来说,是一项伟大的工程,想想怀孕十月,身体越来越胖,有多少人能真是恢复好婚前的身材呢?相信很多妈妈生完小孩后都会变胖好多,生完孩子后一定要好好的健......[详细]
2017-10-13 12:52
如何减肥 这5大减肥技巧要记住
健康的身体,迷人的身材是我们每个人都渴望,看到别人修长的身材着实让人羡慕,可是,如何才能减肥成功呢,这是广大减肥朋友的心声,是的,到底怎么样才能更好的减肥,相信......[详细]
2017-10-13 12:52
学会3招 就能搞定锥子脸
在竞争日益激烈的娱乐圈,光有漂亮的五官已经不够用了,还需有一张非常上镜的尖瘦脸,这成为越来越多女明星们的追逐的目标。...[详细]
2017-10-13 12:51
喝茶减肥要避开这些点
现在肥胖越来越多的影响着我们身体,肥胖容易引发严重的心脑血管疾病,所以减肥不仅仅是为了保持较好的体型,也是为了健康发展的需要。随着大家对健康的理解和认识,大家越......[详细]
2017-10-13 12:48
做好这几点快速减掉小肚子
减肥跟美白一样都是女性的终身职业,生活中有很多美女,身材各方面都很好,唯独有小肚子,影响了整体的美感,穿衣服也不好看,更对身体健康产生了一定的影响,今天小编就给......[详细]
2017-10-13 12:47
有这些好习惯一定会瘦下来
越来越多的人开始注重身体健康的发展,因为肥胖产生的疾病也越来越多,甚至于一些用人单位也会限制员工体重的增长,今年上海名牌小学的招生,也将父母的体重列入招生的标准......[详细]
2017-10-13 12:45
想快速瘦身的 快来看这几种方法
拥有迷人的身姿是绝大多数女人梦寐以求的,但是面对美食的诱惑需要强大的抵抗力,而健身、节食也需要持之以恒才有效果。所以很多人往往都是“雷声大雨点小”,基本上都认为......[详细]
2017-09-28 18:07
减膘不反弹4法 瘦出完美线条
很多人都会关注一个问题,那就是:运动减肥会反弹吗?其实最安全的减肥方法就是运动减肥,其他的都很容易反弹,尤其是节食减肥,我们都知道锻炼是不容易反弹的,但提前是要......[详细]
2017-09-26 11:57
身随春young,初春轻享瘦
春色已满城,心随春天变得更YOUNG,身体也追逐心意想要轻盈起来。这里为大家介绍“轻享”的瘦身方式——轻,即为轻松乐活;享,即享受乐趣,很少有人将瘦身和轻松、享......[详细]
2014-04-08 15:14
低热量食物吃走赘肉狠狠瘦
一般成人每天热量摄入在1500-2000卡路里,想要减肥肯定要控制热量摄入,但是忍饥挨饿可不是每个人都能忍住的,低热量食物被奉为减肥之星,可是低热量食物有哪些?......[详细]
2013-01-30 14:04
安定门中医院为您揭开针灸减肥神秘面纱
针灸减肥:针灸减肥因见效快、安全、无副作用火遍了大江南北,许多MM都有去咨询针灸减肥的经历,被中医辨证、体质、因人而异等术语整的一头雾水,最后只记住有效,最终......[详细]
2013-01-09 14:01
肥肉的忧伤 身心不能承受之“重”
1980年时,中国几乎见不到肥胖的人,而2009年上升到1亿。2012年的今天,这个数字应该已大大超出1亿。在过去20年中,中国男性的肥胖率增加了4倍,从3%增......[详细]
2012-11-09 14:45
胖女孩婚前减肥大作战 华丽变身完美新娘
在即将步入婚姻殿堂之时,婚前应该如何减肥才能穿上那心爱的婚纱。为了人生中耀眼的一天,一定要在众目睽睽之下展现出惊艳姿态。准新娘在忙碌筹备婚礼时,婚前减肥也是一项......[详细]
2012-09-29 15:36
掌握好秋季减肥法 拒绝留脂肪过冬
秋季减肥你准备好了吗?秋季食欲好了起来,身体热量消耗也降低了,而且身体为了过冬也会开始储存脂肪,飞华小编为大家准备了秋季减肥食谱,秋季如何减肥、秋季减肥运动等多......[详细]
2012-09-10 13:16
拼瘦很惊悚 细数这些年忽悠我们的减肥方法
各种减肥广告吹嘘着“快速、安全、不反弹”的神奇疗效。形形色色的减肥减肥方法,从被下架的曲美、甩脂机,到现在热销的左旋肉碱、瘦腿袜。“拼瘦族”在一番折腾后,被减掉......[详细]
2012-07-31 16:31
减肥最快秘籍:少吃多动有恒心
夏日独有的蝉鸣声带领我们进入了炎夏,没有厚衣服的遮掩,赘肉暴露无遗,“拼瘦族”越来越烦躁,减肥最快秘籍成为最后一根救命稻草。追求快速减重但不能忽视身体健康,减肥......[详细]
2012-07-13 16:09
选对减肥产品 健康享瘦每一天
减肥产品的市场庞大、种类繁多,总会让我们目不暇接。在各大厂商的广告袭击下,减肥产品的陷阱也很多,明枪易挡暗箭难防,减肥该如何选择合适的减肥产品?减肥产品排行榜上......[详细]
2012-07-03 13:50
炎夏首选西瓜减肥法 一个月瘦8斤
做为夏季最常见的水果,西瓜的功效和作用非常显著,清凉又解暑。虽然西瓜的热量低,但口味却偏甜,很多人不仅会为吃西瓜会胖吗?夏季吃西瓜的好处有哪些?孕妇能吃西瓜吗?......[详细]
2012-06-12 10:46