肚子胀气怎么办？想弄清这个问题，我们应该先了解关于胀气的相关知识，这样全面掌握了才能真正解决“肚子胀气怎么办”的问题。不多说了，让我们一起一步步解决关于“肚子胀气怎么办”的问题吧。
原因
专家认为胀气的主要原因是饮食过量和空气过多。吞咽，被称为噬气。其他导致腹胀的原因包括炎症性肠病比如克罗恩病和溃疡性结肠炎,肠易激综合征,糖尿病、功能消化不良或暂时的便秘。在罕见的情况下，有牛奶不耐受的人可能会出现肿胀(乳糖不耐受),寄生虫感染喜欢贾第、食物中毒(细菌)，腹腔疾病，严重消化性溃疡疾病，肠梗阻或者在某些类型的腹部手术.
心力衰竭和肝硬化也是引起腹胀的一个常见原因。在这两种疾病中，液体积聚在腹部，产生饱腹感。腹胀也可能是卵巢癌。女性更容易出现肿胀，并经常在下列情况下识别出这些症状：月经，一些患有腹胀的人可能患有贫困。动力他们的肠也可能是超敏直觉。某些药物，如抗抑郁药和抗痉挛，有助于减少肠动力。研究表明，进食时吞咽空气或胃排空延迟。高酸度会导致饭后腹胀。便秘的人也抱怨臃肿。在一些过敏的个体中，任何空气量都可能被认为是饱满的，而且可能没有实际的腹胀。
腹胀(或“腹胀”)可以是许多其他情况的征兆，包括：
菲律宾毛细管
腹腔疾病
球虫病
囊性纤维化
憩室炎
嗜酸性胃肠炎
吸虫病
胃瘫
贾第
钩虫病
炎症性肠病(克罗恩病和溃疡性结肠炎)
克瓦希奥
乳糖不耐受
肠梗阻
卵巢癌
多囊肝病
妊娠
经前综合征
铜绿假单胞菌感染
小肠细菌过度生长综合征
强线虫病
热带水槽
增重
惠普尔病
诊断
诊断的第一步是确定腹胀的病因。在对腹胀作出鉴别诊断后，仔细检查病史是很重要的。以下是腹胀最常见的原因，分为潜在原因和继发性疾病。作为一种潜在的疾病原因：
便秘
乳糖不耐受和其他食物不耐受
暴饮暴食(由于消化过程中产生过量的气体)
作为第二疾病的原因：
腹腔疾病
胃食管反流病
消化性溃疡病
腹腔积液(如腹水)
治疗
肿胀不会危及生命。在大多数情况下，肿胀可以通过简单的家庭补救和改变生活方式来解决。持续的或反复的肿胀可能是由肠道寄生虫，其他感染或其他疾病引起的。
食品
人们已经知道某些食物会使腹胀恶化。许多食物中消化不良的成分会被排入大肠，在那里被细菌降解，产生多余的气体。根据未消化的成分，这可能会影响气味和产生的气体体积。超额膳食纤维摄入是一个已知的原因，打嗝，气体和臃肿。众所周知，许多蔬菜由于纤维含量高和无法消化的糖(如棉子糖(例如豆类、卷心菜、花椰菜)。
有许多人无法容忍乳制品因为乳糖不耐受。如果出现症状，这些食物应该从饮食中剔除。
药物治疗
对一些人来说，反复出现的扩张症状使他们的生活质量恶化，因此许多人求助于健康补充剂或药物。含有多种营养成分的膳食补充剂酶，例如贝诺，用于帮助分解复杂的碳水化合物和蔬菜，以减少物质在肠道中，导致细菌过度生长和随后的膨胀。虽然这些酶可以帮助减少气体和打嗝，但它们可能并不总是减少臃肿。
其他建议用于膨胀的计数器公式包括西甲酮激活木炭.益生菌也用于治疗腹胀的理论基础上，改善肠道菌群将改善消化和减少气体的产生。
抗抑郁药在低剂量已经发现帮助少数个人。这些药物改变了对饱腹感的感觉，并有助于缓解焦虑和忧虑。
