您的位置: 飞华首页 > 减肥 > 减肥指南 > 减肥常识 > 正文

肚子胀气怎么办?这篇文章看完一切全明白

发布时间: 2019-04-18

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

肚子胀气怎么办?想弄清这个问题,我们应该先了解关于胀气的相关知识,这样全面掌握了才能真正解决“肚子胀气怎么办”的问题。不多说了,让我们一起一步步解决关于“肚子胀气怎么办”的问题吧。

原因

专家认为胀气的主要原因是饮食过量和空气过多。吞咽,被称为噬气。其他导致腹胀的原因包括炎症性肠病比如克罗恩病和溃疡性结肠炎,肠易激综合征,糖尿病、功能消化不良或暂时的便秘。在罕见的情况下,有牛奶不耐受的人可能会出现肿胀(乳糖不耐受),寄生虫感染喜欢贾第、食物中毒(细菌),腹腔疾病,严重消化性溃疡疾病,肠梗阻或者在某些类型的腹部手术.

心力衰竭和肝硬化也是引起腹胀的一个常见原因。在这两种疾病中,液体积聚在腹部,产生饱腹感。腹胀也可能是卵巢癌。女性更容易出现肿胀,并经常在下列情况下识别出这些症状:月经,一些患有腹胀的人可能患有贫困。动力他们的肠也可能是超敏直觉。某些药物,如抗抑郁药和抗痉挛,有助于减少肠动力。研究表明,进食时吞咽空气或胃排空延迟。高酸度会导致饭后腹胀。便秘的人也抱怨臃肿。在一些过敏的个体中,任何空气量都可能被认为是饱满的,而且可能没有实际的腹胀。

腹胀(或“腹胀”)可以是许多其他情况的征兆,包括:

腹水

菲律宾毛细管

腹腔疾病

球虫病

囊性纤维化

憩室炎

嗜酸性胃肠炎

吸虫病

胃瘫

贾第

钩虫病

炎症性肠病(克罗恩病和溃疡性结肠炎)

肾结石

克瓦希奥

乳糖不耐受

肠梗阻

卵巢癌

多囊肝病

妊娠

经前综合征

铜绿假单胞菌感染

小肠细菌过度生长综合征

强线虫病

热带水槽

增重

惠普尔病

诊断

诊断的第一步是确定腹胀的病因。在对腹胀作出鉴别诊断后,仔细检查病史是很重要的。以下是腹胀最常见的原因,分为潜在原因和继发性疾病。作为一种潜在的疾病原因:

便秘

乳糖不耐受和其他食物不耐受

暴饮暴食(由于消化过程中产生过量的气体)

作为第二疾病的原因:

腹腔疾病

胃食管反流病

消化性溃疡病

腹腔积液(如腹水)

治疗

肿胀不会危及生命。在大多数情况下,肿胀可以通过简单的家庭补救和改变生活方式来解决。持续的或反复的肿胀可能是由肠道寄生虫,其他感染或其他疾病引起的。

食品

人们已经知道某些食物会使腹胀恶化。许多食物中消化不良的成分会被排入大肠,在那里被细菌降解,产生多余的气体。根据未消化的成分,这可能会影响气味和产生的气体体积。超额膳食纤维摄入是一个已知的原因,打嗝,气体和臃肿。众所周知,许多蔬菜由于纤维含量高和无法消化的糖(如棉子糖(例如豆类、卷心菜、花椰菜)。

有许多人无法容忍乳制品因为乳糖不耐受。如果出现症状,这些食物应该从饮食中剔除。

药物治疗

对一些人来说,反复出现的扩张症状使他们的生活质量恶化,因此许多人求助于健康补充剂或药物。含有多种营养成分的膳食补充剂酶,例如贝诺,用于帮助分解复杂的碳水化合物和蔬菜,以减少物质在肠道中,导致细菌过度生长和随后的膨胀。虽然这些酶可以帮助减少气体和打嗝,但它们可能并不总是减少臃肿。

其他建议用于膨胀的计数器公式包括西甲酮激活木炭.益生菌也用于治疗腹胀的理论基础上,改善肠道菌群将改善消化和减少气体的产生。

抗抑郁药在低剂量已经发现帮助少数个人。这些药物改变了对饱腹感的感觉,并有助于缓解焦虑和忧虑。

想减掉20斤就用这3种方法,第一个最快,第二个不反弹!
扫描左侧二维码,关注微信号: 飞华健康,回复【6】即可查看内容详情。

推荐阅读

减腰腹赘肉怎么做管用?这方法会有不一样的效果
减腰腹赘肉你找到合适的方法了吗?如果没有减腰腹赘肉的方法你又打算怎么做?如果你心中没有方法,不妨来试试小编为您推荐的减腰腹赘肉的方法,相信你用了一定会有不一样的效果。...[详细]
2019-04-24 16:37
睡觉能让我们减肥吗?
​如何轻松减肥是许多人想知道的。有人说睡觉是最容易减肥的方法。看到这个,很多朋友肯定都不会相信,事实上,睡眠可以帮助我们减肥。让我们来看看睡觉减肥的方法。...[详细]
2019-04-24 16:21
腹部赘肉应该如何减肥?
长时间久坐的人群容易在腹部堆积大量脂肪,到了冬季因为天气寒冷,人们更不喜欢运动,所以会导致腹部的肉越来越多,其实选择正确的方法就有利于腹部减肥。...[详细]
2019-04-24 15:22
减肥药的危害都有哪些?
现在大多数人应该都参加过减肥的行列,但是每个人却都选择了不同的减肥方式,有些人选择了健康的运动减肥,而有些人则盲目选择服用减肥药,相信大家都听过是药三分毒,减肥药当然也不例外,那么减肥药的危害是什么呢?现在就跟小编来看看吧。...[详细]
2019-04-23 15:41
男人减肥有什么好方法?
​一旦一个男人开始有了啤酒肚,那么,他就不再有读书时的书生气了,也不会像恋爱时那样看起来文质彬彬的了,跟帅就更没啥关系了,反而是像一个当地的土大款。所以现在,不仅女孩,而且很多男孩都在努力减肥。男人减肥有什么好方法吗?现在就和小编一起来看看...[详细]
2019-04-23 15:12
男士减肥都有哪些好方法?
​美国减肥专家发现,通常为达到减肥目标而节食的人,在2-3年或更短的时间内基本上都会有不同程度的反弹。他们把这些反弹的程度分为三个区域:绿色区域指5公斤以下的反弹,黄色区域指5公斤到10公斤之间的反弹,超过10公斤的反弹被归为红色区域。所以...[详细]
2019-04-23 14:19
快速减肥法你有吗?没有的话看看这个完美方法
当一个人想减肥的时候,要在很长一段时间内保持耐心是非常困难的。大多数节食者都想快速减肥。一些饮食或减肥产品宣传快速减肥,然而它们可能含有不安全的药物,或助长对健康有害的不安全饮食模式。相反,通过改变你的饮食、日常锻炼和生活方式,你可以自然和...[详细]
2019-04-20 18:37