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久坐不动上班族如何减肥

发布时间: 2018-09-06 来源:飞华健康网 编辑:20540

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你以为工作越辛苦人就会变瘦?别天真了!近日,有科学研究证明越努力工作的人越容易发胖,正又给发胖的小伙伴们多了一条长胖的理由。对于久坐不动的上班族来说,需要通过哪些方法来减肥才有效呢?该胖的年纪怎能选择了安逸?下面,我们来看看久坐不动上班族如何减肥最有效。

越努力工作的人越容易发胖

近期国外科学家破获,长期困扰现代白领的疑惑,为什么久坐电脑会发胖。据他们一项针对长时间“需久坐在电脑前”员工午餐的调查中发现:“缩短午餐时间,以便挤出时间干更多工作”成为了造成白领普遍变胖的主要原因。而在这种非正常的进食过程中,大脑对食物的“分心”,便是罪魁祸首!这项有趣的研究得到的结果,可能让很多人大吃一惊!

原因在于努力工作时产生的“分心”,会使他在餐后的饱腹感较低。为了得出这个结论,英国布里斯托尔大学(UniversityofBristol)的实验心理学研究员罗斯?E.奥尔德姆?库珀(RoseE.Oldham-Cooper),做了一项实验。

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