首页
减肥资讯
医院动态
医疗动态
运动减肥
运动常识 减肥动作 有氧运动 瑜伽减肥
饮食减肥
减肥餐 营养常识 减肥食谱
减肥人群
明星减肥 产后减肥 儿童减肥 中老年减肥 男人减肥 白领减肥
更多
减肥话题
减肥指南
成功日记 产品评测 排毒养颜 纤体产品 减肥快讯 减肥常识
手术减肥
手术减肥体验 手术减肥常识 胃肠减肥手术
药物减肥
减肥茶 减肥药
中医减肥
常见中医减肥 拔罐减肥 刮痧减肥 针灸减肥
导航
问诊
助手
资讯

减肥人群

明星减肥 产后减肥 儿童减肥 中老年减肥 男人减肥 白领减肥
办公室白领的七大减肥误区
久坐不运动的办公室白领，有很多身材都已经慢慢走形了。大家也都不断的在试用着各种减肥的方式，结果却不怎样还越减越肥了。仔细下来分析这些减肥方法会发现有好多的减肥误区，为了不.........[详细]
2011-10-12 13:46
白领保持完美身材的饮食策略
上班的办公室白领们，一整天就坐在自己的位置上，唯有中午的一小时是吃饭休息的时间。午饭吃的都是所谓的垃圾食品，那么白领保持完美身材的饮食策略都有哪些呢?怎么吃才能最好的做到.........[详细]
2011-10-12 13:29
懒人瘦身法 15分钟清晨减肥操
OL减肥没时间!早晨上班没精神!下面编辑告诉您懒人瘦身法，做清晨减肥操，从床上开始，边赖床边燃脂，边穿衣边瘦身。让您轻松减肥，脱掉一身赘肉!重新雕塑你的身材，让您上班更有.........[详细]
2011-10-12 13:22
怎么吃都不胖的零食秘诀
零食各有特点，但要注意搭配，不要只吃一种食品。因为零食提供的能量和营养远不如正餐食物均衡、全面，而且所含的糖及能量又明显高于正餐。所以，选择零食也要讲科学，应挑选有益健康.........[详细]
2011-10-12 13:15
白领10招外出就餐减肥计
都市白领们是否都有这样的烦恼?繁忙的工作让你无暇为自己做顿饭，每顿都得在外面吃……眼见小腹渐渐隆起，却又无能为力。现在就教你10招外出就餐减肥计，让少动又贪吃的OL轻松减.........[详细]
2011-10-12 13:10
白领们别忘了给自己减减心
当今社会许多人都在叫累，那是一种说不出滋味的累。以往人们从事体力劳动时，身体累了休息一下很快就能恢复，就是累极了，睡一觉也会缓过劲来。而现代人的累却是心累，说不清道不.........[详细]
2011-10-12 12:54
上班族肥胖为何总不见瘦
不少体态较胖的白领丽人，尽管采取了各种减肥方法，经过一段时间后，却发现自己越减越胖。如果研究一下这类肥者的减肥方式，便可发现她们在减肥过程中，往往是被这样几种观点牵着鼻子.........[详细]
2011-10-12 12:02
女人25岁减肥黄金策略
25岁是人体的一个临界点，人的生长和体力在这一年达到最高峰。但这以后就逐渐地走下坡路，最早表现的是肌肉开始慢慢地丧失力量和弹性，然后心肺的机能开始降低，身体的基础代谢率也.........[详细]
2011-10-11 17:23
办公室必备秘籍 咖啡减肥
喝咖啡是办公室必备的一种生活习惯，但是你是否知道，其实咖啡减肥是非常不错的。如果你已经试过无数的减肥方法还未能成功瘦下来，不妨试试我们的小编为你推荐的咖啡减肥法。办公室必.........[详细]
2011-10-11 17:13
夜猫子型白领怎样保持好身材
最近研究证明，睡眠不足与肥胖症联系紧密。“夜猫子”OL该如何保持良好的身材呢?专家给大家以下建议。1、为什么老想吃倒班工作的人经常以吃东西来打发无聊或疲劳，因为晚上比较难.........[详细]
2011-10-11 17:09
跳绳运动减肥 办公室白领最爱
很多人可能觉得跳绳是项很乏味的运动，其实不是的。当你掌握要领以后，它就会变得乐趣横生。跳绳运动竞争性强、花样多，对体力要求非常高，像摇滚一样“刺激”，可以充分展示人活力四.........[详细]
2011-10-11 17:02
力推10个办公室养生减肥秒招
长时间坐办公室的女性容易患上各种疾病，例如肥胖、心血管病、颈椎病等等，因此就需要一些针对办公室一族的养生方法，下面就介绍十个办公室养生秘笈。属于OL的office养身秘笈.........[详细]
2011-10-11 16:53
白领减肥操 健康又治疗颈椎
现在的办公室白领每天都在为自己的工作忙活，忘了时间和运动，一天下来腰酸脖子疼的。为了大家的健康，根据具体的症状介绍给大家白领减肥操，还能为白领们治疗和改善颈椎问题。白领减.........[详细]
2011-10-11 16:29

首页上一页444546 ...  50下一页末页

焦点关注

产后新妈妈瘦腿部怎么做？
产后新妈妈瘦腿部怎么做？

2015-01-14

儿童减肥需要注意哪些问题 上班族喝咖啡瘦身真有效吗 白领如何利用工作间隙瘦腹 减肥期下午茶让零食来帮你 适合白领的十分钟有效减肥操

精彩必读

夏季怎么减肥能提升燃脂效果 夏季减肥遵循5个重点高效燃脂
热门推荐 点击排行

猜你喜欢

中医减肥 饮食减肥 运动减肥
按摩减肥真的有效吗 按摩身体的什么部位可以有效进行减肥 按摩减肥真的有效吗 按摩身体的什么部位可以有效进行减肥
穴位按摩能减肥吗 穴位按摩的减肥方法都有哪些 穴位按摩能减肥吗 穴位按摩的减肥方法都有哪些
针灸减肥有副作用吗 针灸减肥停止后会反弹吗 针灸减肥有副作用吗 针灸减肥停止后会反弹吗
中医减肥方剂是什么？中药减肥秘方月减30斤真的吗？ 中医减肥方剂是什么？中药减肥秘方月减30斤真的吗？
减肥推荐黄瓜减肥食谱大全 减肥生吃搭配鸡蛋更能燃脂 减肥推荐黄瓜减肥食谱大全 减肥生吃搭配鸡蛋更能燃脂
孩子减肥的减肥食谱有哪些 5种减肥食谱烹饪法助儿童减肥 孩子减肥的减肥食谱有哪些 5种减肥食谱烹饪法助儿童减肥
一周减肥餐单强烈推荐! 这样吃7天营养均衡又消脂 一周减肥餐单强烈推荐! 这样吃7天营养均衡又消脂
椰子油减肥法快速有效 让你在21天内迅速减掉十磅 椰子油减肥法快速有效 让你在21天内迅速减掉十磅
夏天减肥哪些运动最燃脂 3种减肥运动让你夏天瘦不停 夏天减肥哪些运动最燃脂 3种减肥运动让你夏天瘦不停
腹部减肥有什么好的方法 腹部减肥记住3个黄金法则 腹部减肥有什么好的方法 腹部减肥记住3个黄金法则
哪些家务运动有减肥的效果 三种家务运动减肥效果惊人 哪些家务运动有减肥的效果 三种家务运动减肥效果惊人
运动减肥都有哪些误区 这样运动实际上没有减肥效果 运动减肥都有哪些误区 这样运动实际上没有减肥效果

大家都在看