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中老年减肥 应该从饮食入手
由于我国生活水平的不断提高，人们在饮食上有了极大的满足，因此使得越来越多的人走向肥胖，尤其对于中老年朋友来说，肥胖的威胁有很多，会影响很多健康问题。所以，很多中老年朋友也.........[详细]
2013-07-03 16:33
中老年人吃8种食物可以减肥
现在的中老年人特别注意保健和养生，平常要减少脂肪，在饮食上应遵循以下8个原则。>>>中老年减肥要谨慎四足四少瘦得安心减少热量，多吃蛋类、蔬菜、水果随着年龄的增大，身体组织.........[详细]
2013-05-02 12:05
中老年正确减肥法科学减肥更健康
人到了中老年后，身体代谢减慢，再加上少运动，肥胖是一种自然的事情，那么中老年减肥要如何进行呢?>>>中老年减肥要谨慎四足四少瘦得安心1.减少脂肪的摄入中老年减肥一定要采用.........[详细]
2013-04-26 13:31
“富态”老人健身分阶段 比南山还长寿
老人们都经历过以粮票换食物的心酸日子，也受此影响，今天的老人们更喜欢吃有油水的食物。然而这样的饮食方式引发了老年人肥胖的危机，老年人肥胖并不是“富态”的表现，中医里有句话.........[详细]
2013-01-23 15:01
科学营养师鉴定 5种中年人最佳减肥食物
40岁以上的人是最容易出现肥胖问题的人群，因为人到中年新陈代谢速度就会减慢，而运动量不够帮助消耗摄入的热量，于是造成了肥胖。中年人减肥食谱中要有哪些食物?中年朋友已经不能.........[详细]
2012-12-29 17:28
专家分析那些导致中年人肚子大的因素
腰腹线条在一定程度上暗示着人们的年龄，不是只有女人才会关注自己的腹部，而更夸张的啤酒肚可是男人们的专利。中年人特别容易出现腹部肥胖问题，然而导致中年人肚子大的原因是什么呢.........[详细]
2012-12-25 12:58
中老年减肥需要注意什么？
因为快餐的饮食习惯、生活中的重重压力，中老年肥胖的人不在少数，中老年人的肥胖毕竟不同于年轻人，人一旦上了年纪，如果过于肥胖，很容易患上各种疾病，尤其是老年人，太肥胖了，很.........[详细]
2012-12-19 13:10
中老年减肥讲究的饮食原则 这样吃最长寿
人们追求健康生活，肥胖自然不是健康的表现，而中老年人肥胖存在诸多疾病隐患，所以有肥胖情况存在的中老人年朋友也要开始减肥了。但中老年减肥比年轻人更需注重方式方法，在饮食上讲.........[详细]
2012-12-17 16:02
54岁奶奶似28岁美艳少妇，有哪些不老秘籍
在苏州有一位“冻龄奶奶”，通过“超级奶奶争霸赛”引起大家关注，虽然已经54岁，却拥有少妇般美艳容貌及窈窕身姿，并且走在街头回头率颇高，很多人都来向这位奶奶寻求保持身材的方.........[详细]
2012-12-03 11:48
66岁高龄克林顿“素食主义”成功减肥
美国前总统克林顿已有66岁高龄，很重视自身健康，近期又曝出前总统克林顿变身“素食主义者”成功减肥，从照片上来看，的确更显身材和健康，克林顿减肥也因此成为重大新闻事件。素食.........[详细]
2012-11-22 11:28
中年人饮食减肥 粗粮多来油脂少
随着生活质量的提高，在营养周咨询中，减肥这个话题被人门提及的次数越来越多了，因为肥胖带来的伤害不仅仅有身体上的还有心灵上的，尤其是对于中年人来讲，肥胖威胁身体的健康更加厉.........[详细]
2012-11-21 15:50
老年人怎样运动减肥 4个要点需牢记
老年人怎样运动减肥?由于老年人身体情况的特殊性，在运动选择、运动轻度、运动时间、兴趣等多方面进行考虑，老年人运动一是为了改善肥胖问题，二是强身健体。那么怎样运动减肥更适合.........[详细]
2012-10-23 16:01
老年人减肥可常吃黑木耳 养血又防癌
黑木耳抗菌抗癌，是纯天然的美容养颜、补血保健佳品，老年朋友可多吃黑木耳养足气血，并能预防贫血症。另外黑木耳对老年人减肥很有帮助，它有大量粗纤维以及胶质，增强肠道蠕动速度，.........[详细]
2012-10-09 17:06

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产后新妈妈瘦腿部怎么做？
产后新妈妈瘦腿部怎么做？

2015-01-14

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