俗话说得好“世上只有懒女人，没有丑女人”，对于丑女人，除了脸上不施妆容外，还在于身材的走形。女人只要勤劳点，经常多给自己化化妆，如果可以的话，在多做运动，让自己拥有苗条的身材，这样的女人一定会是美丽的女人，而且减肥瘦身还有很多捷径可以走的。
俗话说得好“世上只有懒女人，没有丑女人”，对于爱美的人来说，减肥护肤等等是一生的工作，因为她们的勤劳，她们拥有了美丽。但是对于懒惰的女性了来说，美丽遥不可及。但是今天小编想告诉大家懒人也有减肥法。
懒人怎么样坐着能减肥?
1、坐在座椅边缘的1/3处，双腿分开，脚尖点地，腰部挺直，上半身向右倾斜，双臂努力向上延伸，双手合十，坚持15秒后，换反方向做同样动作。此动作是通过臂部的拉伸作用修炼臂部流线，促进大臂处顽固脂肪的燃烧。
