阳痿指的就是男性勃起障碍，阳痿会导致男性家庭关系的不和谐，而患者本身也会受到很大的伤害。阳痿是男性在生活中的一些不良习惯所导致的，所以除了需要积极的接受治疗之外，生活中的一些注意事项也是不可少的。

男性患上阳痿生活中要注意什么?

1、均衡饮食。饮食方面还需要做到均衡，多吃新鲜瓜果蔬菜跟鱼肉，尽量少吃油腻跟油炸类食物;一日三餐要做到定时。

2、勿抽烟。常抽烟将会损坏供应阴茎血液的微血管，因而就会降低性能力。研究显示，尼古丁会致使血管收缩，会抑制住勃起组织平滑肌松弛，因而阻碍到勃起反应。

3、勿酗酒。喝酒将会降低睾固酮的制造。有一项研究指出，喝酒会致使男性“停经”，并会让他们容易患上心脏病。酒精不仅会影响男性性能力，而且也潜藏诱发心脏病危机以及一些可怕。

4、好好休息。休息能够让人从生理上跟心理上得到松弛，消除或是减轻人体的疲劳。

5、体育锻炼。选择适合项目，常进行体育锻炼，这不仅可以消耗多余能量，还能够提高男性生活的承受力。

男科男科助男性摆脱阳痿困扰

南京男科医院男科汇集了多位经验丰富的男科医生坐诊，凭借着专业的技术，优质的医疗服务，依据阳痿患者的个体特征、职业习惯、发病原因，来推出适合患者病情的诊疗方案，做到了专病专治，帮助男性摆脱阳痿困扰。

男科男科处处从男性患者的角度出发，全面推行人文医疗服务，让患者可以放心、舒心、安心。提供“全程导医陪同”的医疗服务，引导患者便捷就医。医护人员在给男性患者带来便利的同时，也让患者在就医环节中都能感受到无微不至的关怀，从而减轻生理跟心理上的痛苦。医院还采用了“一医一患一诊室”私密诊疗服务，全方位保护男性患者的隐私。

“以患者为中心”不是停留在口号上，更为主要的是体现在对于患者的人文关怀上，贯穿于医疗服务细节中。男科男科的全体医护人员更是从“周到服务”到“主动服务”的，成为广大男性患者值得信赖的放心医院。

温馨提醒：阳痿的危害是不容忽视的，阳痿患者还需要及时到正规男科医院接受科学治疗，同时，阳痿患者在平时生活当中还需要注意调节饮食，做好日常的预防，免受阳痿的困扰。