癫痫病是一种突然性的慢性疾病，不发作时和正常人一样。这时候自理能力还在，但是，患者发作时意识就会完全丧失。会导致外伤，所以，癫痫病患者一定要做好护理工作，尽量减少癫痫病发作次数。那么，癫痫病患者应该怎么自我护理减少癫痫病发作?上海虹桥医院癫痫专病专家指出：
患者配合医生的指导积极治疗之外，应当避免高空作业，烟火，熔炉直接接触的工作。不适合做消防员，驾驶员等。不能独自去游泳，不能进行过于激烈的运动。不使用浴缸泡澡，不要熬夜，过度饮酒等。外出时必须在家人陪伴下。
饮食方面不能摄入过多的盐，少喝兴奋性的饮料。少食用甜食，以及刺激性食物。不要过于吃的太饱，避免暴饮暴食。多食一些含有维生素D的食物，不要过度饮水。
对于癫痫病患者来说，只要在做好平时的护理工作，其实很大程度上可以减少癫痫病的发作次数。由于社会对于癫痫病存在很大的偏见，所以癫痫病患者有很大的心理压力。专家建议，癫痫病患者能够调理好自己的心态，只有全面做好癫痫病的护理才能够减少发作次数。
以上内容就是专家对于减少癫痫病发作次数的建议，对此，您若是存在疑问或者还想要了解更多关于癫痫病的资讯。您可以点击在线咨询与我院在线医生联系或者我院021-66792100进行咨询。
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