一般情况下卵巢是在45岁才会开始慢慢衰老的，但是据调查显示，近年来许多年轻女性出现了卵巢早衰的现象。卵巢早衰不仅会导致女性提前衰老，还会对她们的身心造成一定的影响。所有一定要了解卵巢早衰的原因，进而进行预防。

导致卵巢早衰的原因主要有以下几种：

一、月经来潮的时间：一般来说，月经初潮的年龄越早，卵巢功能衰退就会越早。

二、生活压力：生活节奏快，心理压力过重，也会影响女性卵巢功能的健康，容易造成更年期提前到来。

三、穿塑身内衣：穿塑身衣也会导致卵巢早衰，这是因为穿塑身衣会影响卵巢的正常发育，导致卵巢受伤，而易造成早衰。特别是青春期的少女，经常穿紧身衣不仅不利于身体的发育，还易导致乳腺增生或囊肿等疾病的发生。

四、生育情况：首孕年龄越大，卵巢功能衰退越早；哺乳时间越长，功能衰退越晚；口服避孕药时间越长，卵巢功能衰退越晚。

五、生活习惯：平常不注重体育锻炼、生活没有规律、吸烟、酗酒的女性，其卵巢功能衰退较早；相对的，饮食健康、作息规律、有锻炼习惯的女性其卵巢功能衰退较晚。

卵巢早衰对女性的危害是比较大的，所以郑州天伦医院的专家在此提醒广大女性朋友，一定要注意预防。一般情况下预防卵巢早衰可以从饮食方面开始，女性可以在平时选择多吃养护卵巢的食物。另外，也要注意个人卫生，加强体育锻炼。

对于已经患有卵巢早衰的女性来说，一定要积极的接受治疗，否则很有可能对女性朋友造成严重的后果，因此，女性如果出现卵巢早衰的症状，要及早到正规医院治疗，采取积极的治疗措施，避免疾病加重影响健康。