网友咨询：好不容易怀孕了，可以在3个月的时候宝宝自然流产了，现在身体恢复了一段时间，不知道多久以后可以再要宝宝啊？
郑州长江医院专家解答：自然流产后多久可以要孩子？对于早期自然流产一般建议休息3-6个月就可以再次怀孕。复发性流产患者建议在下次怀孕前做复发性流产的系统相关检查，主要包括双方染色体、女方排卵情况、内分泌免疫各项指标，如果没问题休息3-6个月可以做怀孕计划。
什么是自然流产？
自然状态发生的流产称为自然流产。在所有临床确认的妊娠中，自然流产的发生率约为15％。发生在12周以前的流产定义为早期流产，妊娠12周至不足28周的流产定义为晚期流产。
连续发生2次或2次以上的自然流产者称为习惯性流产。当然，她们并不是不能怀孕，只是不能顺利地度过十月怀胎期。
多次自然流产，究竟是什么原因？
免疫因素：缺乏封闭抗体；
遗传缺陷：染色体异常；
内分泌因素：多囊卵巢综合征、黄体功能不全等；
男性因素：精子质量差；
环境因素：接触有害化学物、放射线等。
温馨提醒：连续多次流产，难免会给女同志们很大的心理压力，但好心情可是准妈妈们必须具备的。好不容易怀孕了，却每天战战兢兢的，这样对宝宝可以没好处的。所以准妈妈们可要调节好自己的心态，保持一个好的心情。
孕期准妈妈们要注意以下事项防患于未然：
1.保持心情舒畅：有专家认为自然流产是由于孕妇中枢神经兴奋亢进所致，因此妊娠期精神要保持舒畅，避免各种刺激。
2.谨慎房事：习惯性流产者妊娠3个月以内、7个月以后应严禁房事。
3.定期做产前检查：早期妊娠流产多为精子或卵子异常、受精卵异常或染色体异常所致，妊娠中期就应开始定期进行产前检查，医生可及时发现问题处理异常情况，并可指导孕期保健，若出现流产先兆应及时就医。
4.生活起居要有规律：建立合理规律的作息时间，每日保证8小时充足睡眠。
5.注意个人卫生：勤换衣，勤洗澡，但不宜盆浴。
