对于患了白癜风的人群来说，病情的快速好转是自己梦寐以求的，但是对于病情已经稳定住的患者来说，病情不再次复发也是比较迫切想知道的。白癜风这一皮肤病就是易诊难治，易扩散易复发，让患者们饱受折磨。我们一起来看看可以预防白癜风复发的四大规律吧。

一、患病之后早治疗

患了白癜风之后，患者要及时的投入治疗，不要拖延任何的时间。白癜风比较容易扩散，如果患病之后不能积极的投入治疗，病情不仅会加重，为以后的治疗增加难度，还会加大后期复发的概率，给患者带来沉重的打击。所以患了白癜风之后及时的去医院治疗是非常重要的，当然治疗的时候还要保持乐观的态度，积极的面对。

二、饮食搭配

白癜风患者平时在饮食方面也要多加注意，讲究荤素搭配和营养均衡。平时可以适量多吃一些对病情好转有帮助的食物，像富含络氨酸、矿物质之类的食物，尽量避免一些对病情有影响的食物，但是并不是不吃，而是少吃。

三、健康的作息

白癜风患者在作息方面也是不容懈怠的，要有早睡早起的好习惯。虽然偶尔的熬夜不会对患者的病情造成任何的影响，但是如果长此以往，对患者的免疫力、内分泌方面的影响都是巨大的，而这两个方面都与白癜风的病情息息相关。

四、加强锻炼

白癜风患者平时可以适当的锻炼自己的身体，这对于提高身体免疫力是很有帮助的。需要注意的是并不是锻炼的时间越长、难度越大对病情的好转越有帮助，还是应该根据自己的能力，做适量的运动。

白癜风是一种治疗起来比较费时间的皮肤病，并不是一朝一夕就能好的，所以患者不能太过于急于求成，平时要注意保护好自己的皮肤避免受到刺激或者外伤，保持乐观的情绪面对病情。