上海青春痘医院预约？脸上长了痘痘要怎么办，青春痘长在脸上是非常烦恼的一件事情，长了痘痘如果治疗不及时，那么就可能会留下痘印疤痕，这是我们大家都不愿意看到的。今天上海江城医生就来讲一讲，预防青春痘要怎么做。
1、要保持皮肤清洁：
我们的皮肤上之所以会长痘痘主要原因是皮肤不干净，毛孔被脏东西堵住，使得毒素没有办法排出，导致脏东西越来越多，从而就会引发痘痘。因此保持皮肤清洁是治好痘痘的重要条件，可以每天早晚洗一次脸，保持皮肤清洁。
2、注意饮食调理：
青春痘患者一定要注意做好饮食禁忌，平常较好是吃一些清淡食物，少吃一些辛辣、油腻、高糖等易产生毒素和上火的食物，还可以多吃些清热去火，排毒润肠的食物，除此之外还要多吃补充维生素，多喝水。
3、早晚温水清洁脸部
青春痘患者在清洗面部的时候，建议大家不要用冷水洗脸，因为冷水有一个镇定皮肤的效果，同时也可以收缩毛孔，这样就不利于清洁皮肤。当然也不能用特别热的水，因为用特别热的水洗完脸后，皮肤会变得特别紧绷，加速脸部营养成分的流失。
脸上长了痘痘要怎么办？关于长了青春痘要怎么办就给大家介绍到这里了，希望患者朋友们可以注意做好防护工作，这样就可以有效的减轻自己的病情了。
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