夏季喝绿豆汤清热解、清热降肝、预防便秘，因此深受大众喜爱。绿豆吃法有很多，在夏季把它做成甜品，在冰镇一下，口感可谓。但是白癜风人群喝绿豆汤还是建议喝常温的，由于白癜风的特殊情况，喝绿豆汤应该多少量才合适呢?

绿豆在我国已有两千年的栽培史，其颜色青绿而得名。绿豆容易消化，正常情况下饮用不会引发。如果在短时间内大量进食绿豆就很难快速消化，引起胃胀气等症状，给身体造成负担。白癜风成年人群一周喝3-4次，每次一碗即可;小孩2至3岁开始吃粥时，可适量加点绿豆。6岁过后，才可饮用成人量。好东西也是要适量饮用，才能发挥作用。

绿豆的烹饪方法也简单，把绿豆清洗干净，放到冰箱速冻2个小时，再将绿豆取出来，倒入高压锅中，加入适量的清水，如此煮出来的绿豆口感会特别的Q，喜欢这样口感的朋友，可以在家里试试。

白癜风人群在煮绿豆的时候可以加点黑芝麻、小米等纤维物质，经常喝能够清除体内的垃圾毒素，促进皮肤细胞组织的自我修复，从而达到辅助治疗白癜风的作用。

日常生活中白癜风人群不要挑食，保持营养均衡，不吃含有大量维生素C食物，以及辛辣刺激性的食物，戒烟戒酒等等，健康生活才是辅助治疗的硬道理。