酒精的危害很大，我们都知道的是对人的肝脏会造成压力，不仅仅如此，饮酒过量会导致精神障碍精神疾病的产生。所以长期喝酒的人，一定要注意和重视。如果不行尽快去医院就诊，一般来说，经常大量饮酒的人如果在这期间突然断酒，可能时间差不多在断酒48小时后出现就会出现戒断症状。具体的表现症状为：全身震颤和谵妄，具体表现为意识的模糊，不能准确识别方向、不认识家人，甚至出现大量的异常知觉，如凭空看到形象歪曲而恐怖的毒蛇猛兽、妖魔鬼怪等，所以患者往往非常紧张、恐惧，大喊大叫。另外一个重要的特征是全身肌肉的粗大震颤，伴有发热、大汗淋漓、心跳加快等。

酒精所致精神障碍是指饮酒使得大脑功能协调，导致认识、情感、意志和行为活动出现不同程度的障碍，或个性方面的改变，可是一次性相对大量饮酒后出现急性酒中毒的精神障碍，也可是长期不断反复饮酒后出现慢性酒精中毒的精神障碍。

酒精是一种亲神经物质，又是一种麻醉剂，一次大量饮酒可引起急性中毒，一次的急性酒精中毒可以完全恢复，长期反复饮酒，躯体和精神的各方面，都发生病理改变，就可产生慢性中毒，慢性酒精中毒是器质性损害波及整个机体，并伴发自身中毒现象，酒精中毒时可使血脑屏障通透性增高。所以酒中毒对神经系统的损害是严重和广泛的，急慢性酒精中毒产生的躯体和精神方面的症状和体征都比较严重，进入组织的酒精排除体外很缓慢，所以不少酒精中毒病人经常处于中毒状态，慢性酒精中毒不仅影响机体的代谢功能，易引发酒精性心肌炎，诱发高血压，心肌梗死等，而且导致酒精性精神障碍的发生幻听、抑郁、焦虑、狂躁等。

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平时如何如何降低饮酒对人体的危害呢?

饮酒切忌空腹饮酒，切忌大口猛喝，切忌同时喝碳酸饮料，切忌喝混合酒类，切忌酒后洗澡。

酒后洗澡会导致：“体力消耗，血糖降低，体温下降，肝功异常，甚至危及生命”

饮白酒后喝白开水利尿，饮啤酒勤上厕所，饮烈酒加冰块，尽量饮热酒，用膳避免饮药酒，饮酒多吃绿叶蔬菜及豆制品护肝，酒后饮橙汁苹果汁醒酒。