精神疾病的发生在近年来发病率是日趋直上的，抑郁狂躁症就是精神疾病的一种，也是会让朋友们出现了精神崩溃的一种疾病了，为此我们对于这个疾病一定要及时的去治疗，那么有关于抑郁狂躁症的保健措施是什么样的呢？

抑郁狂躁症是一类非常危险，并且难以控制的抑郁症，它的发作特点就是病情相当不稳定，而且不受控制，抑郁狂躁症在病情严重的时候经常会做出伤害自己，或者是伤害他人的行为。

抑郁狂躁症的保健措施主要有以下几种：

一、抑郁狂躁症的保健措施是什么？因忙忙碌碌而废寝忘食，饥饿过度时又会出现暴食暴饮，不注意饮食卫生，所以尤其要做好病人的饮食护理，督促病人按时进餐。用餐时让其单独用餐，以免因多说话精神不集中而影响进餐。若病人不肯按时进餐，可以将作好的饭菜送至正在忙碌的地方，病人常会自行进食。

二、家庭环境要求：情绪亢奋的病人，不宜居住在在家庭生活无规律或家人不和睦的家庭中。房间的色彩宜用冷色调为好，房间布置也以简单、清雅为好。在发病这段期间内，家中尽量保持安静，尽量少接待客人。抑郁狂躁症的保健措施是什么？听音乐时也应尽量放些节奏舒缓的小夜曲或轻音乐，不宜放节奏过于激烈快的乐曲，以免引起病人兴奋。

三、娱乐活动：抑郁狂躁症的保健措施是什么？对一般兴奋性较高的病人，可以不用限制其活动，如在家里搞清洁卫生、内务、洗衣服等，使病人的精力和体力得到一定的宣泄和消耗，并在药物的配合下，增加睡眠时间。另外，也可根据病人的爱好，引导做一些文娱活动，如下棋、绘画、书法、唱歌。

四、抑郁狂躁症的保健措施是什么？在与躁动病人接触、交谈时，态度要和蔼、亲切、有耐心;对话多的病人尽量不要与病人过多的交谈或言语中产生争论，更不能因病人有夸大言语而讽刺、嘲笑他。病人话多时，可采用引导、转移注意力的方法，若病人与客人一直说个不停时，家人可在言语中他时间不早了，该休息或吃饭了，或说客人还有其他工作，改天在谈等。

抑郁狂躁症的保健措施是什么样的呢，通过上文内容的介绍，现在大家都已经明白了吧，抑郁狂躁症的发生是会让朋友们陷入了无比痛苦的，为此我们在日常生活当中对于这一疾病的发生一定要及时的去正规的医院进行治疗。

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