引起月经不调的原因

1、冷刺激引起月经不足甚至闭经妇女在经期受到寒冷的刺激，会使盆腔内的血管过度收缩，可引起月经不足甚至闭经。所以女性日常生活中应注意防寒、防湿。

2、节食导致少女月经不调的脂肪酸至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪酸至少达到体重的22%，以维持正常的月经周期。

3、过分节食，由于机体能量摄取不足，导致体内脂肪和蛋白质大量消耗，导致雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，千万不要盲目节食。

4、心境异常导致月经紊乱心境异常，如长期精神压抑、精神紧张或遭受严重的精神刺激和心理创伤，均可导致月经紊乱或痛经、闭经。因为月经是卵巢分泌的荷尔蒙作用于子宫内膜后形成，卵巢分泌的荷尔蒙又受控于垂体和下丘脑释放的荷尔蒙，因此无论卵巢、垂体或下丘脑功能发生异常，均可影响月经。

5、嗜好酒致月经紊乱香烟中的某些成分及酒精，可干扰月经相关的生理过程，导致月经紊乱。25%~32%的女性吸烟或过量饮酒，由于月经紊乱而住院治疗。在一天内吸烟超过1包或饮用高度白酒超过100毫升的女性中，月经紊乱的女性比不吸烟和饮酒的女性多3倍。所以女人应该戒烟少喝酒。